Montabaur. Sicherheit beginnt im Kopf: Unter diesem Motto bietet EX-Event am 31. Mai von 10 bis 14 Uhr einen Selbstverteidigungskurs für Mädchen an. Der Kurs findet in den Räumlichkeiten von EX-Event, Auf dem Kalk 11, 56410 Montabaur, statt und richtet sich an Mädchen und junge Frauen ab 12 Jahren.

Was erwartet die Teilnehmerinnen?

Der Kurs vermittelt praxisnah:

• Techniken der Selbstbehauptung und -verteidigung

• Den Einsatz von Körpersprache, um Souveränität auszustrahlen

• Strategien zur Abwehr von Schlag- und Trittangriffen

Das Ziel: Den Mädchen wird vermittelt, wie sie in schwierigen Situationen die Kontrolle bewahren und sich selbstbestimmt behaupten können.

„Ziel ist es, jungen Frauen Power und Selbstsicherheit in schwierigen Situationen zu vermitteln – auf Augenhöhe, mit Klarheit und Respekt,“ so Cornelia Platen, Kursleiterin und Übungsleiterin für Selbstverteidigung. „Viele unterschätzen, wie viel Selbstsicherheit allein schon über Körpersprache entsteht.“

Die Teilnehmerinnen erhalten die Gelegenheit, ihre Kompetenzen in einem geschützten Rahmen zu stärken. Geleitet wird der Kurs von Cornelia Platen, einer jungen Übungsleiterin für Selbstverteidigung, die durch ihre Nähe zur Lebenswelt der Teilnehmerinnen überzeugt. Durch ihren einladenden und empathischen Ansatz fühlen sich die Teilnehmerinnen wohl und sicher.

Besonders betont wird der geschützte Rahmen: Der Kurs ist ausschließlich für Teilnehmerinnen vorgesehen und wird von einer weiblichen Übungsleitung durchgeführt.

Wichtiger Hinweis: Bitte Turnschuhe und bequeme Kleidung mitbringen.

Anmeldungen unter: www.ex-event.de.

Rückfragen unter Tel. (0 26 02) 68 02 31 oder info@ex-event.de.

EX-Event ist eine Marke der Katholischen Fachstelle für Jugendarbeit (KFJ) Westerwald/Rhein-Lahn, die zum Bistum Limburg gehört. Unter der Marke werden Freizeit- und Kursangebote für junge Menschen gebündelt.