Bad Ems. Etwas für die eigene Fitness und das Wohlbefinden tun, die herrliche Natur und Landschaft rund um Bad Ems erleben & genießen und das alles in netter Gemeinschaft, das ist das nun schon bewährte Motto und der Inhalt der Fitnesswandergruppe des Taunusklub Bad Ems. Die Wanderungen finden bei jedem Wetter statt, außer bei Sturmwarnungen, denn dann kann es im Wald gefährlich werden.

So hat sich die Wandergruppe auch im verregneten Mai, Juni und Oktober nicht von teilweise heftigen Regenschauern abhalten lassen und ist tapfer gewandert. In gleicher Weise wurde dann auch, zwar heftig schwitzend, den heißen Tagen im August und September getrotzt. Dabei hat es sich als sinnvoll erwiesen, in den „Sommermonaten“ Juni bis August am Vormittag zu wandern. Bis zum Jahresenden werden über 35 Wanderer/innen die für das Wanderabzeichen des Deutschen Wanderverbands und zur „Fitness-Anerkennung“ bei Krankenkassen erforderlichen 200 km zurückgelegt haben. Einige (ca. 10) sind dann sogar über 400 km gewandert.

Das neue Angebot für Wander/innen, die sich eine größere Strecke nicht (mehr) zutrauen, eine verkürzte Strecke anzubieten fand guten Zuspruch und hat sich bewährt. Die Geselligkeit und die netten Gespräche bei den Wanderungen und bei der stets gemütlichen Schlussrast (oder auch Zwischenrast) für alle, ganz gleich ob kürzere oder längere Strecke gewandert, sind ein zusätzlich positiver Aspekt.

Jeden Donnerstag wird gewandert

Jeden Donnerstag treffen sich die Teilnehmenden, um dann eine Strecke von mind. 10 bis ca. 12 km ruhig aber nicht trödelnd – kein Spaziergang – zu erwandern. In den Monaten November bis Januar verschiebt sich wegen der früheren Dunkelheit die Startzeit auf 13 Uhr. Die nähere Heimat rund um Bad Ems bietet eine Vielfalt von Wandermöglichkeiten und nach einer geraumen Zeit kann auch wieder der gleiche Weg zurückgelegt werden.

Die verschiedenen Jahreszeiten verschaffen auch dann einen anderen und interessanten Eindruck. Nur ausnahmsweise wird auch ein Stück mit der Bahn gefahren, dann kann sich auch die „Startzeit“ fahrplanbedingt leicht verändern. Zu den Wanderungen sind alle eingeladen, die gerne wandern und in der frischen Luft die schöne Heimat genießen möchten. Bei den Wanderungen mitgeführte Hunde sind aus Sicherheitsgründen anzuleinen.

Die Teilnahme ist kostenlos, nur die evtl. anfallenden Fahrkosten sind zu erstatten. Die Wanderung am ersten Donnerstag im Monat wird stets mit möglichst geringen Steigungen geplant und durchgeführt.

Wandertermine:

Am 1. Dezember ist der Treffpunkt um 13 Uhr beim Hauptbahnhof. Von dort geht es dann, um 13.18 Uhr, mit der Eisenbahn nach Nassau. Von dort wird über Dausenau zurück nach Bad Ems gewandert. Die Schlussrast ist im Café „Maxeiner“ geplant.

Am 8. Dezember wird vom Treffpunkt um 13 Uhr beim Westbahnhof über den Lahnhöhenweg und „Drei-Dörfer Weg“ über Frücht und Miellen nach Nievern und zurück gewandert. Eine Rast ist dann in Bürgerhaus in Nievern

Am 15. Dezember ist der Treffpunkt wieder um 13 Uhr am Westbahnhof. Von dort aus geht es über Ernst-Vogler-Weg zur Bismarckhöhe, Trümmerborn über den Seitrich zurück zum Schlussrast-Lokal „Adria“.

Am 22. Dezember geht es vom Treffpunkt um 9.30 Uhr in der Arzbacher Straße bei Nr. 71 zur „Jahresabschlusswanderung“. Es wird dann über Radweg bis zum Forsthaus und von dort aus über das Kohlschiedbachtal, die Mergelkaut zurück zur Mittagessens-Schlussrast im Gasthaus „Kreuzmühle“. gewandert. Deshalb sind auch die Fitnesswanderinnen und -Wanderer, die an diesem Tag –mit den Steigungen- nicht mit wandern können/wollen, eingeladen ab ca. 12 Uhr in die „Kreuzmühle“ zu kommen. Ein kleiner „Jahresabschluss“ zu der dann insgesamt 300. Wanderung der Fitnessgruppe. Dazu wird zur Planung möglichst um kurze vorherige Anmeldung bei E. + W. Augst, Tel. 1 26 70 –Anrufbeantworter, gebeten.

Alles wieder schöne Ziele und interessante Strecken, die eigentlich zum mit Wandern einladen und deshalb gilt die herzliche Einladung, dabei zu sein und für sich und die eigenen Fitness etwas Gutes zu tun.