LG HSC GAMLEN-RSC UNTERMOSEL
Stadtlauf in Polch mit Team-Silber und AK-Siegen
Vizetitel / 1. M 40 für V. Penner über 10 km in Diez
Gamlen. Die Laufgemeinschaft war beim Stadtlauf am Sonntag 28. Sept. in Polch gut aufgestellt in den Einzelläufen und in den Teamwertungen. Über 10.000 m ( 26 Teams ) gab es für das LG-Team einen zweiten Platz mit Vadim Penner / Robert Gotto und über 5.000 m einen fünften Platz mit Alexander Gödert / Martin Berke ( 54 Mannschaften ). In den Einzelwertungen lief im Hauptlauf über 10.000 m Vadim Penner einen starken vierten Platz heraus in 36:01 Min. / zugleich Tagessieg AK M 40 ebenso wie Robert Gotto in der AK-Wertung M 55 über 10.000 m in 43:02 Min. / 34. Gesamtwertung ( 194 TN am Start ). Über die Kurzstrecke „ 5000 „ lief Alexander Gödert auf den 10. Platz in 20:14 Min., den Zweikampf mit Peter Olbermann -21:02 Min. / 20. Platz -entschied diesmal Martin Berke knapp für sich in 20:58 Min. / Pl. 19 . Bei den LG-Damen lief Ingrid Keßler ein gutes Rennen und lief nach 28:16 Min. / Pl. 55 ins Ziel und Irma Ross nach 33:23 Min./ Pl. 148 ( 182 TN ). Weitere Ergebnisse: 10.000 m : Markus Fabry 50./ 5.-M40 in 44:49 Min. und Ivo Baumgart 47:12 Min. Pl. 62 / 6.-M40. 5.000 m : Herbert Gödert 46./ in 23:24 Min.. - Rainer Hohl 150. / 29:58 Min. Bei den Rheinland - 10.000 m - Bahnmeisterschaften am Freitag 26. Sept. in Diez / Lahn erlief sich Vadim Penner in besten 36:01 Min. die M40-Vizemeisterschaft und in der Gesamtwertung den 9. Platz. Nach seiner M40-Rhld.-Meisterschaft / WD-Vizetitel im Halbmarathon vor einer Woche in Traben-Trarbach ein weiteres, starkes Ergebnis zum Saisonende.
Vorschau :
3. Oktober - HM/10 km in Baar-Wanderath - Festungslauf Koblenz - Staffelmarathon in Waldbreitbach und am 5. Oktober Star der COC-ZELL-CROSS-SERIE in Laubach ab 14 Uhr.
Die Trainingszeiten:
Di. 18-20 Uhr auf den Bahnen wahlweise in Kaisersesch und Treis, Donnerstag entweder 18 - 20 Uhr im Stadion in Kaisersesch oder Team-Lauftraining ...Bitte schon jetzt vormerken: LG-Winter-Hallentraining wieder ab 28. Oktober bis Ende März 2015 in der Turnhalle Gymnasium Cochem ( bitte immer wöchentlich die LG-Homepage hierzu einsehen. Alles Wichtige und Startmöglichkeiten auf unserer LG -Homepage www.hsc-gamlen-rsc-untermosel.magix.net/public sowie auch Tel. (0 26 53) 13 83 .
