Meckenheim. Yoga für Schwangere unterscheidet sich in wesentlichen Kriterien vom normalen Yoga. Es gibt Übungen, die Schwangere vermeiden sollten, aber auch bestimmte Variationen, die sich für schwangere Frauen ideal eignen, da sie geburtsvorbereitend sind, Schwangerschaftsprobleme reduzieren und die natürliche Geburt positiv unterstützen können.

Meckenheim. Der Verein für Fitness und Gesundheitssport Meckenheim e.V. bietet für Kleinkinder die Möglichkeit, in der Gruppe erste Schritte in die vielseitige Bewegungswelt zu erleben.

Meckenheim. Mixed Bodyfit ist ein Breitensportangebot für Sie und Ihn ab 18 Jahren.

Rheinbach. Für viele war die Musik von Pink Floyd der Soundtrack ihrer Jugend und steht auch heute noch für ein ganz besonderes Lebensgefühl. Die Klassiker „Dark Side Of The Moon“, „Wish You Were Here“ und „The Wall“ sind zweifelsohne zeitlose Meisterwerke, denen man immer noch – mehr als 40 Jahre später – begeistert zuhört.

Meckenheim. Der Verein für Fitness und Gesundheitssport Meckenheim e.V. bietet für Kleinkinder die Möglichkeit, in der Gruppe erste Schritte in die vielseitige Bewegungswelt zu erleben. In dieser Turnstunde haben Kleinkinder, sobald sie laufen können, die Möglichkeit, ganz neue Erfahrungen an der Hand von Mama und Papa zu sammeln. Es wird gemeinsam gesungen und getobt; die Koordination und Motorik wird spielerisch geübt.

Meckenheim. Mixed Bodyfit ist ein Breitensportangebot für Sie und Ihn ab 18 Jahren. Inhalt des Trainings sind Übungen zur Förderung von Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination. Das Programm ist so aufgebaut, dass Jedermann (-frau) vom Anfänger bis zum Fortgeschrittenen teilnehmen kann. Die Stunde gliedert sich in eine Aufwärmphase, das gezielte Training einzelner Körperpartien sowie ein entspannendes Stretching und wird durch entsprechende Musik begleitet.

Meckenheim. Yoga für Schwangere unterscheidet sich in wesentlichen Kriterien vom normalen Yoga. Es gibt Übungen, die Schwangere vermeiden sollten, aber auch bestimmte Variationen, die sich für schwangere Frauen ideal eignen, da sie geburtsvorbereitend sind, Schwangerschaftsprobleme reduzieren und die natürliche Geburt positiv unterstützen können.

Merl. Wie bereits im Hinspiel, das mit 3:3 Toren endete, begegneten sich die Merler D-Jugend und die Gäste des VfB Schleiden auf Augenhöhe. Insbesondere die beiden Abwehrreihen sowie die eingesetzten Torhüter dominierten das Spiel. Keine Mannschaft konnte sich absetzen, sodass Merl zur Halbzeit mit 4:3 Toren führte.

Merl. Mit der SG Ollheim/Straßfeld 2 kam der Tabellenletzte in die Merler Wettkampfhalle. Merl, selbst nur zwei Plätze vor dem Gegner, musste diese Punkte einfahren, um sich von den Abstiegsrängen fernzuhalten.

Merl. Merls Zweitvertretung begrüßte mit der SG Ollheim/Straßfeld 3 eine Mannschaft, die in der Tabelle der Zweiten Kreisklasse ganz oben mitspielt. Insofern konnte sich Merl, selbst auf dem elften Tabellenplatz, frei aufspielen. Dies bewährte sich.

Merl. Mit einem klaren Ziel vor Augen traten die Merler C-Junioren in eigener Halle gegen die Zweitvertretung der HSG Sieg an. Das Hinspiel verloren die Meckenheimer knapp mit einem Tor, und nun sollten beim Heimspiel die Punkte in Meckenheim bleiben.

Merl. Vor Kurzem trafen die Merler Handballdamen in eigener Halle auf den Poppelsdorfer HV.

Meckenheim. Die Abteilung Badminton des MSV Meckenheim bietet wieder einen „Schnupperkurs“ für interessierte Erwachsene ab 16 Jahren an. Zeitraum: jeweils freitags vom 17. Februar bis 7. April von 20 bis 22 Uhr, sechs Einheiten zu je zwei Stunden. Ort: Dreifachhalle Meckenheim, am Schulcampus, Königsberger Straße. Auf dem Programm steht die Einführung in die Grundschlagarten/Technikvermittlung sowie deren Anwendung im freien Spiel.

Meckenheim. Der MSV startet die erste Ballsportschule in Meckenheim als Kooperationspartner der deutschlandweit größten Heidelberger Ballschule. Eltern können gezielt zur Förderung ihres Kindes beitragen, die Ballsportschule vermittelt ihrem Kind müheloses Erlernen allgemeiner und sportlicher Grundfähigkeiten.

Meckenheim. Wasserratten können auch an den Karnevalstagen das Meckenheimer Hallenfreizeitbad nahezu uneingeschränkt nutzen. Lediglich am Weiberdonnerstag, 23. Februar, bleibt das Schwimmbad nachmittags geschlossen. Morgens zwischen 6.30 Uhr und 9.30 Uhr können Badegäste dagegen ihre Bahnen ziehen.

Meckenheim. Während der Karnevalstage haben die Mitarbeiter der Meckenheimer Stadtverwaltung die Gelegenheit, das rheinische Brauchtum zu pflegen. Daher sind die Stadtverwaltung und die städtischen Kindertages- sowie die Kinder- und Jugendeinrichtungen an Weiberfastnacht, Donnerstag, 23. Februar, ab 11 Uhr und am Rosenmontag, 27. Februar, ganztägig geschlossen. An den übrigen Tagen gelten die gewohnten Öffnungszeiten.

Meckenheim. Die Ersten Herren spielten wieder im Bonner ESG, und es waren zahlreiche Zuschauer gekommen. Sie sahen eine über weite Strecken überzeugende und spielfreudige Bonn-Meckenheimer Mannschaft, die den Aufsteiger TuS Zülpich mit 88:79 besiegte. Das Ergebnis spiegelt den Spielverlauf jedoch nicht so richtig wieder, da die Heimers ihr konsequentes Spiel fast etwas zu früh einstellten.

Meckenheim. Märchen gibt es in allen Sprachen der Welt. Deshalb gab es in der städtischen Kindertageseinrichtung (Kita) „Sonnengarten“ jetzt die Möglichkeit, im Rahmen eines multikulturellen Vorlesetags Märchen auf Polnisch, Russisch, Türkisch, Englisch und Französisch zu hören.

Meckenheim. In der städtischen Kindertageseinrichtung (Kita) „Sonnengarten“ dreht sich zurzeit alles um Schneewittchen, Dornröschen und Co. Die zertifizierte Literaturkita beschäftigt sich seit einigen Wochen mit dem Thema „Märchen“, und so passte es gut in die Planung, dass im Bilderbuchmuseum der Stadt Troisdorf eine Rotkäppchen-Ausstellung stattfindet.

Meckenheim. Es ist soweit: Seit dem Wochenende 4. und 5. Februar stehen der Meckenheimer Altstadt 18 weitere Parkplätze zur Verfügung. Zwei von ihnen sind als Behindertenparkplätze ausgewiesen.

Meckenheim. Ganz im Zeichen der kommenden Ereignisse stand die Jahresversammlung der Mitglieder der Chorgemeinschaft DIE BRÜCKE. 2017 ist das Jahr des 40-jährigen Bestehens des Chores. Die Planungen für das Jubiläumskonzert haben begonnen, der Vorstand hat zusammen mit der Chorleiterin Claudia Nachtsheim schon ein Konzept und ein vorläufiges Programm entwickelt. „Was kann schöner sein! 40 Jahre BRÜCKE“...

Meckenheim. Der Natur-Kids-Treff für alle naturbegeisterten Kinder zwischen sechs und zwölf Jahren erfreut sich großer Beliebtheit. In Kooperation und unter Leitung von Dipl. Biologin & Naturerlebnispädagogin Silvia Johna bietet die Stadt Meckenheim, Fachbereich Jugendhilfe, auch im Jahr 2017 wieder regelmäßige Aktionen an. Im Natur-Kids-Treff kommen die Kinder zusammen, um den Jahreszeiten entsprechend...

Buschhoven. „Wir sind total happy, dass die Bauarbeiten früher losgehen als eigentlich geplant, denn das hilft unseren Erzieherinnen ebenso wie den Kindern und den Eltern“, freuen sich Daniela Hildebrand und Heike Göbel vom Vorstand der Elterninitiative Montessori-Kinderhaus Sonnenstrahl in Buschhoven. Zusammen mit Bürgermeisterin Petra Kalkbrenner und zwei Dutzend Kindergartenkindern machten diese...

Meckenheim. In Kooperation mit der Kölner Wirtschaftsfachschule - Wifa-Gruppe - GmbH lädt die Gleichstellungsbeauftragte der Stadt Meckenheim zu einer kostenlosen Informationsveranstaltung zum Thema „Hürden überwinden – beruflich wieder durchstarten“ ein. Diese findet am Montag, 13. März, 9 bis 12 Uhr, im Meckenheimer Rathaus, Bahnhofstraße 22, Raum 0.18, statt.

Meckenheim. Wie schon im vergangenen Jahr machten sich 20 Vorschulkinder aus den Zusatzgruppen Mosaik der städtischen Kindertageseinrichtung „Villa Regenbogen“ mit ihren Erziehern auf den Weg vom Neuen Markt zum Restaurant „La Grappa“ in der Meckenheimer Hauptstraße. Dort galt es, in dem extra für die Kinder vorbereiteten Raum den Pizzateig zu kneten. Damit dieser nicht so sehr an den Händen kleben blieb, bestäubten alle Kinder ihre Hände mit Mehl.

Lüftelberg. Über eine volle und gut besuchte Halle konnten sich die verantwortlichen Organisatoren des Lüftelberger Karnevalclubs (LKC) am vergangenen Sonntag freuen. Obwohl viele Kinder mit und auch teilweise die Gardemitglieder krankheitsbedingt ausfielen, war die Halle gut gefüllt. Moderatorin Sabine Kreuter freute sich denn auch in der bunt geschmückten Halle, mit den Kindern zu tanzen und zu feiern.

Meckenheim. Die Meckenheimer Fraktion der Freien Demokraten (FDP) beantragt, das Forum Senioren Meckenheim e.V. als beratendes Mitglied in den Ausschuss für Soziales, Familie, Demografie und Integration des Rates der Stadt Meckenheim zu berufen. Darüber soll nach dem Willen der FDP der zuständige Ausschuss in seiner nächsten Sitzung am Donnerstag, 16. Februar beraten. Zur Begründung erklärt der FDP-Fraktionsvorsitzende...

Meckenheim. Spannung verspricht der Ausflug, den das Mosaik-Kulturhaus der Stadt Meckenheim am Samstag, 4. März ins Junge Theater Bonn initiiert. Kinder ab acht Jahren (empfohlenes Zuschaueralter des Theaters) können sich der Tour anschließen und das Stück „Die drei ??? - Der Fluch des Piraten“ live erleben. Die jungen Teilnehmer treffen sich um 13.45 Uhr am Mosaik, wo die Kinder gegen 17.30 Uhr wieder abgeholt werden können.

Merl. Am 25. Februar findet ab 11.11 Uhr wieder der beliebte Jeckentreff auf dem Merler Dorfplatz (Alt-Merl) statt.

Meckenheim. Bereits seit längerem fordert die Politik von der Verwaltung der Stadt Meckenheim das Thema Elektromobilität in der Stadt zu fördern. Groß war daher die Freude beim Technischen Beigeordneten Heinz-Peter Witt als er am vergangenen Donnerstag gemeinsam mit Siegbert Kobus und Martina Meyer von innogy eine neue Ladestation auf dem Kirchplatz einweihen konnte.

Rhein-Sieg-Kreis. Wie die jüngsten Zahlen über die Tilgungsnachlässe zeigen, sticht der Rhein-Sieg-Kreis landesweit durch besonders ausgeprägten sozialen Wohnungsbau hervor. „Im Bereich der Tilgungsnachlässe, die vom Bund über die Länder den Investoren im sozialen Wohnungsbau zugutekommen, sind landesweit nur nach Köln mehr Gelder geflossen. Dies zeigt, dass der soziale Wohnungsbau im Rhein-Sieg-Kreis funktioniert“ betont Dr.

Siegburg. Bewusste Ernährung statt neuer Steuern: Die Gewerkschaft Nahrung-Genuss-Gaststätten (NGG) hat vor einer höheren Besteuerung von zucker- und fetthaltigen Lebensmitteln gewarnt. „Neue Abgaben würden im Rhein-Sieg-Kreis einen Großteil der rund 3440 Beschäftigten in der Ernährungsindustrie treffen“, sagt Mohamed Boudih. Der Geschäftsführer der NGG Köln spricht angesichts neuer Forderungen aus der Politik von einem falschen Weg: „Eine solche Strafsteuer lässt keine Pfunde purzeln.

Siegburg. Die FDP-Fraktion Rhein-Sieg hat in einer Anfrage die medizinische Versorgung von Anschlagsopfern zum Thema gemacht. Die Freien Demokraten haben die Kreisverwaltung um Auskunft dazu gebeten, wie der Rhein-Sieg-Kreis auf einen sogenannten „Massenanfall von Verletzten“ (MANV) vorbereitet ist, welche Mittel der Rettungsdienst dafür vorhält und welche Krankenhaus-Kapazitäten zur Verfügung stehen.

Rheinbach. Egal, ob es nur ein paar Kilos zu viel sind oder ob man ein ernsthaftes Gewichtsproblem mit sich herumschleppt – es ist nicht leicht, dauerhaft und ohne den berühmten Jo-Jo-Effekt abzunehmen. Vernünftige Antworten auf die wichtigsten Fragen zu einer gesunden Gewichtsreduktion gibt es in dem sechsteiligen Kurs der VHS Voreifel „Wohin nur mit dem Winterspeck?“, der am Mittwoch, 1. März um 19.30 Uhr in der Meckenheimer Kita Sonngarten beginnt.

Rheinbach. „Vogel des Jahres 2017“ ist der Waldkauz. Wer mehr über diesen faszinierenden Eulenvogel und seine Artgenossen erfahren will, ist bei der Volkshochschule Voreifel richtig. Am Freitag, 17. Februar startet um 18 Uhr am NABU-Naturschutzzentrum in Swisttal-Dünstekoven unter fachkundiger Leitung eine Exkursion zu den Jägern der Nacht. Der Kurs ist für Kinder ab acht Jahren in Begleitung eines Erwachsenen geeignet.

Rheinbach. Die Filoteig-Pita gehört zur griechischen Volksküche. Das leckere Fladenbrot aus Hefeteig gibt es in ungezählten herzhaften und süßen Varianten – zum Beispiel mit Spinat und Schafskäse gefüllt. Wer diese Köstlichkeit selber herstellen will, kann dies in dem Kochkurs „Filoteig-Pita“ der Volkshochschule Voreifel lernen. Am Donnerstag, 16. Februar von 18 bis 21.30 Uhr vermittelt die Dozentin, die aus Griechenland stammt, sämtliche Tipps und Tricks.

Meckenheim. Jeden Tag drücken Kunden in den Lidl-Filialen am Pfandautomaten den Spendenknopf und spenden damit den Pfandwert ihrer Pfandflaschen für die gemeinnützige Arbeit der Tafeln in Deutschland. Die Rheinbach-Meckenheimer Tafel konnte nun schon zum dritten Mal von den Spendengeldern profitieren. Angeschafft wurden fünf große Kühl- und Gefrierschränke zur Verbesserung der Lagerung frischer Lebensmittel.

Rheinbach. Neu im Programm der Volkshochschule Voreifel ist ein Vormittagsangebot Hatha Yoga. Seit dem 8. Februar gibt es den Kurs im Gymnastikraum der Rheinbacher Albert-Schweitzer-Schule. Die verschiedenen Körperstellungen des Yoga werden mit Atemübungen und Entspannungsphasen kombiniert. Dadurch entwickeln sich Kraft, Beweglichkeit und Körperbewusstsein. Der erfahrene Dozent, Yogalehrer und Entspannungstrainer, orientiert seinen Unterricht an den Bedürfnissen der Teilnehmenden.

Rheinbach. Bereits erworbene Kenntnisse der chinesischen Sprache können in einem Grundkurs für Anfänger ab Mittwoch, 15. Februar, 18 Uhr in der Rheinbacher Haupt- und Realschule Dederichsgraben erweitert werden. In 13 Wochen lernen die Teilnehmenden die wichtigsten Schriftzeichen für den Alltag kennen. Einen kleinen chinesischen Smalltalk werden sie am Ende auch führen können. Weitere Infos unter www.vhs-rheinbach.de.

Troisdorf. Bei der Mitgliederversammlung des 1. SK Troisdorf wurde ein neuer Vorstand gewählt. In ihren Ämtern bestätigt wurden Ewald Heck (1. Vorsitzender), Michael Cohnen (2. Vorsitzender) und Andreas Schwarz (Turnierleiter). Neu im Vereinsvorstand sind Valentin Sejdini als Kassierer und Christian Bonus als Jugendwart. Dem scheidenden Kassierer Dr. Albrecht Bilow überreichte der Vereinsvorsitzende als Anerkennung für langjährige Vorstandsarbeit ein Präsent.

Euskirchen. Frauen, die nach einer Familienphase oder persönlichen Auszeit beruflich wieder durchstarten wollen, wissen oft nicht so genau, wie das funktionieren soll oder kann. Oftmals fehlt der Mut oder man benötigt einfach nur noch den entscheidenden Impuls. Die Bewerbungsunterlagen sind nicht mehr aktuell und auch die Selbstvermarktung benötigt einen leichten Kick.

Meckenheim. Für das Jahr 2017 sind bei der Rheinbach-Meckenheimer Tafel zahlreiche Maßnahmen geplant. Ein Thema ist die Ersthelferausbildung. Die Unfallverhütungsvorschrift fordert, dass für die Erste-Hilfe-Leistung eine ausreichende Zahl Ersthelfer zur Verfügung stehen muss. Hierfür müssen die Mitarbeiter eine Aus- und Fortbildung absolvieren, die durch von der Berufsgenossenschaft anerkannte Stellen organisiert wird.

Meckenheim. Im Rahmen einer gut besuchten Mitgliederversammlung der Rheinbach-Meckenheimer Tafel wurden die Mitglieder des bisherigen Vorstands (Vorsitzender Dr. Uwe Petersen, Erste Stellvertretende Vorsitzende Karin Woyke, Kassenwart Ludwig Mickisch, Schriftführerin Edeltraud Sievert) per Akklamation in ihren Ämtern bestätigt. Neu in den Vorstand wurde Hans-Joachim Peters gewählt. Peters wurde zum...

Rhein-Sieg-Kreis. Am Montag, 30. Januar wurden 40 frisch gebackene Industriekaufleute am Berufskolleg Siegburg feierlich verabschiedet. Unter ihnen waren vier Prüflinge mit dreijährigem Ausbildungsvertrag, die vorzeitig zur Abschlussprüfung angetreten waren und nun ihre Ausbildung bereits nach zweieinhalb Jahren beenden konnten.

Rhein-Sieg-Kreis. Zu Karneval gelten auch bei der Kreisverwaltung geänderte Öffnungszeiten: An Weiberfastnacht, 23. Februar schließt die Kreisverwaltung bereits um 12 Uhr ihre Pforten. Alle Dienststellen im Siegburger Kreishaus sowie sämtliche Außenstellen bleiben ebenfalls am Freitag, 24. sowie am Rosenmontag, 27. Februar geschlossen.

Siegburg. Ab sofort können Denkmaleigentümer und andere Veranstalter ihre historischen Bauten und Stätten zum Tag des offenen Denkmals am Sonntag, 10. September, anmelden. Das teilt die Deutsche Stiftung Denkmalschutz als bundesweite Koordinatorin der Aktion „Tag des offenen Denkmals“ mit.

Rhein-Sieg-Kreis. Wer ein eigenes Unternehmer gründen möchte, braucht nicht selten finanzielle Unterstützung und somit eine Bank, welche die Gründung begleitet. Dabei stellt sich die Frage: „Wie überzeuge ich die Bank?“.

Rhein-Sieg-Kreis. Mit Erlass vom 2. Februar hat das zuständige Landesministerium die flächendeckende Aufstallung für alle Arten von Geflügel für weite Teile in Nordrhein-Westfalen wieder aufgehoben. Damit kann auch die, im Rhein-Sieg-Kreis per Allgemeinverfügung vom 21. Dezember 2016 angeordnete, Regelung für Hühner, Truthühner, Perlhühner, Rebhühner, Fasane, Laufvögel, Wachteln, Enten und Gänse,...

Siegburg. Die Hochschule Bonn-Rhein-Sieg (H-BRS) trauert um Professor Dr. Reiner Clement, ihren Vizepräsidenten für Regionale Entwicklung, Transfer und Innovation. Der Wirtschaftswissenschaftler wurde 1996 von der Hochschule Bonn-Rhein-Sieg berufen. Von 2001 bis 2009 war er Prodekan des Fachbereichs Wirtschaftswissenschaften.

Unkelbach. Die Mehrzweckhalle in Unkelbach öffnet am Samstag, 25. März, von 10 bis 12 Uhr (für Schwangere ab 9.30 Uhr) ihre Pforten. Der Kinderflohmarkt, der vom Förderverein der Kita Unkelbach e.V. ausgerichtet wird, bietet über 4000 gut sortierte Schnäppchen aus den Bereichen kleine sowie große Größen, Schwangerschaftsbekleidung, Spielwaren, Babyausstattung und mehr. Die Cafeteria lädt mit Gebäck, Kaffee und Erfrischungsgetränken zu einer Shoppingpause ein.