Region. Das Schöne am Seniorendasein: Jetzt ist endlich mehr Zeit fürs Kochen und Genießen. Doch die Bedürfnisse sind bei jedem etwas anders, je nach körperlicher und seelisch-geistiger Verfassung. Generell haben Senioren eine geringere Muskelmasse und einen höheren Fettanteil als jüngere Menschen. Deshalb sinkt auch der tägliche Energieverbrauch. Die Differenz des Kalorienbedarfs im Vergleich zu jüngeren Jahren beträgt im Durchschnitt 200 bis 300 Kalorien pro Tag.

Koblenz. Der organisierte Sport im Rheinland steht still. Sporthallen und Sportplätze sind geschlossen, Corona hat auch die 3050 Vereine des Sportbundes Rheinland (SBR) fest im Griff. Unter diesem Eindruck stand auch die Jahrespressekonferenz des SBR, die wegen der Pandemie virtuell durchgeführt wurde. Trotz aller Sorgen und Unwägbarkeiten machte SBR-Präsidentin Monika Sauer den 610.000 Mitgliedern Mut und zeigte sich zuversichtlich, gestärkt aus der Krise hervorzugehen.

Region. Der Unternehmensverbund MEDI–CENTER | MEDI–HAUS | THILLMANN engagiert sich gerne für Sportler und Vereine in der Region. Auch mit Corona-Antigentests. So wurden in der Vergangenheit die erste Herren Fußball - Mannschaft der Rot - Weißen aus Koblenz mit Sportkompressionsstrümpfen, Gesichtsmasken, Ganganalysen etc. und Schnelltests versorgt. Die Schnelltests waren sehr gefragt, musste doch vor jedem Spiel das Stäbchen immer wieder neu in die Nase geführt werden.

Region. Der Deutsche Wetterdienst warnt vorab in vielen Kreisen vor Glatteis. „Ab Samstagabend ziehen aus Süden langanhaltende und teils kräftige Niederschläge auf. Diese gehen zunehmend von Schneefall in gefrierenden Regen über. Bis zum Sonntagabend muss verbreitet mit Glatteis auf Straßen und Wegen gerechnet werden. Es kann zu erheblichen Behinderungen im Straßen- und Schienenverkehr kommen. Zudem besteht die Gefahr von Eisbruch.

Das Team von BLICK aktuell möchte trotz Corona und ausgefallenen Karnevalsveranstaltungen unserem Brauchtum die gebührende Ehre erweisen! Daher veröffentlichen wir Eure liebsten Karnevalserinnerungen als Fotos online auf www.blick-aktuell.de, auf unserer Facebook-Seite und eine Auswahl der schönsten Bilder auch in der Kalenderwoche 6 in unseren Zeitungen.

Vallendar. Neben Theologie und Pflegewissenschaft wird an der Philosophisch-Theologische Hochschule Vallendar (PTHV) künftig ein deutlich breiteres Spektrum gesellschaftlich wichtiger Themen adressiert: Der Senat der PTHV hat einstimmig die Gründung einer neuen Fakultät für Humanwissenschaften beschlossen. Zum Gründungsdekan wurde Prof. Dr. Albert Brühl, seit 2008 Professor für Statistik und

Vallendar. Der Wahlkampf zur Landtagswahl am 14. März 2021 geht – coronabedingt ohne Veranstaltungen und weitestgehend ohne persönliche Kontakte - in die letzten sieben Wochen. Wie im Straßenbild zu sehen ist, wurden letzte Woche die Plakate mit den Spitzen- und lokalen Kandidaten angebracht. Am letzten Wochenende stellten die freiwilligen Helfer auch die großflächigen Stellgerüste aus. Dies folgt...

Niederwerth. Im Rahmen des Besuchs aller Gemeinden in der VG Vallendar steuerte der Gemeindeverbandsvorsitzende Jörg Hilden und der CDU Landtagskandidat Peter Moskopp das Sportgelände des Sportverein Niederwerth und der Ortsgemeinde Niederwerth auf der Südspitze an. Hier konnte Jörg Hilden einen groben Überblick über die Gebäude und Sportstätten geben und auch das aktuelle Projekt – aus dem alten Hartplatz soll ein Rasenplatz mit Hybridanteilen werden, geben.

Vallendar. Da die Grünen derzeit auf Veranstaltungen und direkte Gespräche mit den Menschen verzichten müssen, bietet die Landtagskandidatin eine Telefonsprechstunde an, während der sich alle Bürgerinnen und Bürger mit Fragen, Anregungen und Kritik an sie wenden können. Ein Gespräch mit Carmen Bohlender, möglich jeden Donnerstag, zwischen 17 und 18 Uhr unter der Telefonnummer: 02 61/96 38 72 74.

Urbar. Am Mittwoch, 10. Februar 2021, findet um 18:30 Uhr eine öffentliche Sitzung des Ausschusses für Technik und Umwelt, um 18:45 Uhr eine öffentliche Sitzung des Ausschusses für Technik und Umwelt und des Hauptausschusses, um 20 Uhr eine öffentliche Sitzung des Hauptausschusses und um 20:45 Uhr eine öffentliche/nichtöffentliche Sitzung des Ortsgemeinderates der Ortsgemeinde Urbar in Form einer Video-/Telefonkonferenz statt.

Vallendar. Nach „Wandsitzen“ und „Liegestützen“ stand in Woche 3 „Kniebeugen“ auf dem Programm der Challenge der Volleyballabteilung des TV Vallendar. Die Damen 1 starteten ebenso wie das Mixedteam mit 1300 Kniebeugen, die Damen 4 erreichte sogar 1305 am ersten Tag. Im Laufe der Woche setzte sich die Erste immer deutlicher ab, während die Jugendlichen mit den Mixern um den zweiten Platz kämpften. Konstante Leistungen zeigte die Herrenmannschaft.

VG Vallendar. Die Pandemie stellt Schülerinnen und Schüler, Eltern und Lehrkräfte vor besondere Auswirkungen. Egal ob Homeschooling, Wechsel- oder Hybridunterricht – vor einem Jahr waren diese Unterrichtsformen kaum jemandem ein Begriff.

Vallendar. Am Dienstag, 9. Februar 2021, um 18:30 Uhr findet unter Beachtung der dann geltenden Vorschriften zur Bekämpfung der Corona-Pandemie und des Tragens einer FFP2-Maske, in der Stadt- und Kongresshalle eine öffentliche Sitzung des Ausschusses für Technik und Umwelt der Stadt Vallendar statt.

Weitersburg. Im Jahr 2018 wurde der Löschzug Weitersburg mit einem modernen Mittleren Löschfahrzeug (MLF) ausgestattet, welches sich seitdem bei verschiedensten Einsätzen sehr gut bewährt hat.

Vallendar. Am Dienstag, 9. Februar 2021, um 19:30 Uhr findet unter Beachtung der dann geltenden Vorschriften zur Bekämpfung der Corona-Pandemie und des Tragens einer FFP2-Maske, in der Stadt- und Kongresshalle eine öffentliche Sitzung des Ausschusses für Technik und Umwelt und des Hauptausschusses der Stadt Vallendar statt.

Vallendar. Am Dienstag, 9. Februar 2021, um 19:45 Uhr findet unter Beachtung der dann geltenden Vorschriften zur Bekämpfung der Corona-Pandemie und des Tragens einer FFP2-Maske, in der Stadt- und Kongresshalle eine öffentliche Sitzung des Hauptausschusses der Stadt Vallendar statt.

Vallendar. Am Dienstag, 9. Februar 2021, um 20:30 Uhr findet unter Beachtung der dann geltenden Vorschriften zur Bekämpfung der Corona-Pandemie und des Tragens einer FFP2-Maske, in der Stadt- und Kongresshalle eine öffentliche/nichtöffentliche Sitzung des Stadtrates der Stadt Vallendar statt.

Vallendar. „Wie kann ich mein Haus zukünftig mit Strom und Wärme versorgen und welche Energie- und Kosteneinsparungen sind möglich? Ist eine Photovoltaikanlage wirtschaftlich sinnvoll und was muss ich bei der Installation einer Anlage beachten?“ Auf solche und ähnlichen Fragen finden private Hauseigentümer Antworten sowie weitere Hinweise im neuen landesweiten Solarkataster. Das rheinland-pfälzische...

Vallendar. Das Jahr 2021 ist ein Jahr um weitere politische Ziele zu erreichen. Eines der Ziele von Vallendar sind die Verbesserung des Klimaschutzes und die Unterstützung der Energiewende. Ziel ist es, dass die Stadt in den kommenden Jahren sauberen und erneuerbaren Energien mehr Raum geben wird. Dazu soll ein Projekt „Klimaneutrale Stadt Vallendar“ auf den Weg gebracht werden. In den nächsten Tagen werden vorbereitende Gespräche mit der Energieagentur Rheinland-Pfalz geführt.

Vallendar. Schade, dass der Karneval ausfällt, die Kleinsten des Fanfarenzug rot weiss 1985 Vallendar vermissen es.

Kreis Mayen-Koblenz. Ausbildungsberufe und Unternehmen im Landkreis Mayen-Koblenz und der Stadt Koblenz in 15-minütigen Videoclips kennen lernen – das ermöglichen die digitalen Berufsorientierungstage, die am 9. Februar starten. Unter anderem berichten dabei Auszubildende aus den unterschiedlichsten Branchen von ihren Ausbildungsberufen. Die Kurzbeiträge können per Smartphone oder den PC über einen Zeitraum von vier Wochen angeschaut werden.

Koblenz/Kreis MYK. Die Arbeitslosigkeit ist im ersten Monat des neuen Jahres deutlich angestiegen: 4.330 arbeitslose Menschen zählten die Statistiker der Agentur für Arbeit Koblenz-Mayen Ende Januar in Koblenz – 445 mehr als im Dezember und 598 mehr als vor einem Jahr. Die Arbeitslosenquote steigt um 0,7 Punkte auf 6,9 Prozent. Zu Jahresbeginn 2020 lag die Quote bei 6 Prozent.

Kreis MYK. . Der CDU-Spitzenkandidat Christian Baldauf MdL war jüngst zu Gast in der digitalen Konferenz der Region Mittelrhein, um mit Experten über die Themen Hochschulbildung und Wirtschaft zu sprechen. „Wir wollen die Unterfinanzierung der Uni Koblenz beenden“, gab der CDU-Politiker in seinem Eingangsstatement bekannt. „Dabei ist es unser Ziel, gemeinsam mit der Wirtschaft, den Unistandort weiterzuentwickeln...

Kreis Mayen-Koblenz. Der Landkreis Mayen-Koblenz möchte in der Corona-Krise Eltern und Familien entlasten. Im Januar und Februar verzichtet der Kreis erneut auf die Erhebung von Elternbeiträgen der Betreuungsplätze in Kindertagesstätten für Kinder unter zwei Jahren, der Hortplätze und der Kindertagespflege. Diese Regelung gilt für die Familien, die den Regelbetrieb für dringenden Bedarf nicht in Anspruch nehmen.

Polch. Seit 7. Januar wird im Corona-Impfzentrum in der Polcher Maifeldhalle geimpft, wie der Impfkoordinator des Landkreises, Michael Erlemann, den Sozialdemokraten bei ihrem Besuch erläuterte. Clemens Hoch, Staatssekretär, Marc Ruland, MdL, Karin Küsel, Kreistagsmitglied, und Maximilian Mumm, Bürgermeister, zeigten sich erfreut, dass die Impfungen im Landkreis sehr gut angelaufen sind. Im Bereich...

Nickenich. Vor kurzem durften sich gleich zwei glückliche Gewinner jeweils einen E-Scooter beim Hamann Bauzentrum in Nickenich abholen. Dies war der Hauptgewinn aus der Verlosung des Adventskalender-Gewinnspiels. Beide neuen E-Scooter Besitzer Andreas Reimer und Michael Marx haben sich sehr über die neue mobile Fortbewegungsmöglichkeit gefreut.

Mayen. Auch wenn es für Eltern manchmal bedrohlich wirkt: Kinder fiebern häufig. Nicht selten entwickeln sie sehr hohe Temperaturen. Fieber selbst ist keine Krankheit. Es zeigt vielmehr an, dass der Körper auf Krankheitserreger reagiert und seine Abwehrkräfte mobilisiert. Denn bei hohen Körpertemperaturen können sich Viren und Bakterien nicht so gut vermehren. Fieber ist also ein wichtiger, natürlicher Abwehrmechanismus.

Mülheim-Kärlich. Nach der Gemeindeordnung ist der Brandschutz und die technische Hilfe eine Pflichtaufgabe der Verbandsgemeinden. In der Verbandsgemeinde Weißenthurm wird diese Aufgabe durch sechs örtliche Feuerwehreinheiten wahrgenommen.

Weitersburg. Auch wenn Corona-bedingt momentan der Spielbetrieb in den Kreisklassen ruht, so sind die Verantwortlichen des SV Viktoria Weitersburg auch in der langen Zwangspause aktiv.

Koblenz. Zum Jahresbeginn 2021 wird der gesamtwirtschaftliche Erholungsprozess im IHK-Bezirk Koblenz, aufgrund der verschärften Corona-Lage und dem zweiten Lockdown, abgewürgt. Dieses Ergebnis bestätigt die aktuelle Konjunkturumfrage der Industrie- und Handelskammer (IHK) Koblenz, die sich auf Antworten von 555 Unternehmen mit rund 66.000 Beschäftigten stützt. Die Umfrage wurde erstmals vollständig digital durchgeführt.

Rheinland-Pfalz. Der Leichtathletik-Verband Pfalz (LVP) hat sich aus den Gesprächen zur geplanten Fusion der drei rheinland-pfälzischen Leichtathletik-Verbände zurückgezogen. Das Präsidium und der Verbandsrat des LVP haben im Januar in einer gemeinsamen Sitzung beschlossen, sich derzeit nicht weiter an den Verhandlungen zur geplanten Fusion der Leichtathletik-Verbände zu beteiligen. Dies teilte der LVP am 15. Januar den Leichtathletik-Verbänden Rheinland und Rheinhessen in einem Schreiben mit.

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