Gamlen. Heißer ging es wohl nicht mehr am letzten Wochenende für die Läufer in Oberweis - Koblenz und Gerolstein. Bei Temperaturen von gut über 30 Grad kostete es mehr als Überwindung, an den Start zu gehen. Den Anfang machte Benjamin Bauer-König beim 4-REGIO-CUP-Lauf in Oberweis über 10.000 m. Gut durchkommen war angesagt. Dies gelang Benjamin ganz gut - einfach Augen zu und durch - mit Bronze über 10.000 m in trotzdem akzeptablen 37:58 Min. auf dem Siegertreppchen. Dies war in Oberweis ein weiterer Lauf für die Wertung des 4-REGIO-CUP der Region Trier 2025.

Nicht weniger anstrengend war der Sportpark-Volkslauf am Freitag auf dem Koblenzer Oberwerth für das angereiste HSC-Lauf-Quartett mit Starts über 10.000 m und 5 km Walking. Trotz der hohen Temperaturen gelang es über 10.000 m gute Zeiten hinzulegen, ein Mal sogar mit persönlicher Bestzeit. Cuong Tran und Markus Schmitt lieferten sich einen packenden Zweikampf über vier Oberwerth-Runden, wobei Cuong diesmal die Nase vorn hatte in 41:40.8 Min. / Pl. 14 Ges. / 3. M 35 - direkt dahinter Markus Schmitt in 41:57.1 Min. / 16. Pl. Gesamt / 1. M 45. – Tim Zimmer lief PB an diesem Abend in 46:16.4 Min. / 32. Pl. Ges. / 4. M 30, und freute sich noch lange nach dem Lauf auf dieses Resultat. Rainer Hohl nahm die 5 km Walking in Angriff mit einer Zielzeit von 44:18.9 Min. / 4. M. Nach einigen Jahren Pause war der Freitag ein gelungener Wiederanfang. Leider gab es den gewohnten Einlauf in die Oberwerther Halle nicht mehr, dafür aber einen Stadioneinlauf mit 300 m Endspurt auf der Tartanbahn. Eine zügige Siegerehrung und ein gemütliches Beisammensein auf dem Stadionrasen rundeten den gelungenen Laufabend ab.

Gerolstein am darauffolgenden Samstag war für Dietmar Krämer mehr Pflicht als Anreiz. Einmal angemeldet ging es über 10.000 m im Gerolsteiner Talkessel – auch hier gut über 30 Grad – auf die Strecke. Zeiten waren nicht wichtig, Gesundheit ging vor. Mit mehrfacher Wasserzufuhr auf der Strecke kamen alle ins Ziel. Für Dietmar waren es 47:36 Min. / 4. Pl. M 45 .

Am 5. Juli geht es dann zum jährlichen Schafberglauf nach Neuhof / Landkern. Hier geht es für einen guten Zweck über 3,3 km – 6,6 km und 10 km.