Lokalsport | 08.12.2025

Starts in Alflen-Ochtendung-Bad Honnef

COC-Serie Cross 2025 geht an Bauer-König

HSC-Team vor dem Start über 3500 m in Alflen. Fotos: HSC Gamlen

Gamlen. Auch in 2025 ging der Seriensieg bei den Männern über die Langdiszanzen wieder an Benjamin Bauer-König.

Bei allen drei Serienläufen - Bremm / Kaisersesch und Alflen – setzte sich Bauer-König jeweils souverän vom Teilnehmerfeld ab. Bereits auch in 2024 gewann er diese Wertung.

Martha König gelang das Kunststück von 2024 leider nicht, musste sich in Alflen mit Silber zufriedengeben, was ja auch kein schlechtes Serienergebnis ist.

Insgesamt war die Serie 2025 für das HSC-RunnerTeam ein gelungener und starker Abschluss der Laufsaison 2025. In Alflen beim Finale waren neun HSC-Läufer 11 Mal am Start ( 2 Mal Doppelstart über 3500 m und 7.000 m ), und stellten auch hier wieder das stärkte Läuferteam. Es gab – neben dem Gesamtsieg über die Langdistanz bei den Männern – weitere AK-Seriensiege. Bei der Kurzstrecken – Wertung sicherte sich bei den Frauen Alexandra Schneider den W 50 – Sieg, bei den Männern Vadim Penner 1. M 50 – Markus Schmitt 1. M 45. Über die Langstrecken waren es dann Benjamin Bauer-König 1. M 30 – Martha König 1. W 30. Neben der Serienwertung gab es bei den Tageswertungen vier Mal Gold, vier Mal Silber und drei Mal Bronze. Insgesamt eine sehr zufrieden stellende Beteiligung, und ein starker HSC-Beitrag für den regionalen Laufsport. Alle Ergbnisse von Alflen sind unten aufgeführt.

2026 gibt es dann wieder – nach vielen Jahren Pause – wieder vier Serienläufe in Ulmen – Bremm – Kaisersesch und Alflen. Auch hier gehen wieder drei Läufe in die Wertung. Start ist bereits am 27. Sept. 2026 in Ulmen.

Am Vormittag startete bereits die Cross-Serie 2026 der DJK-Ochtendung. Regen, Wind und z.T. glatte Laufstrecke, waren an diesem Vormittag der ständige Begleiter auf der 4000 m – Rundstrecke. Hier waren als Trio Ivo Baumgart – Edgar Kurtze und R. Hohl am Start. Für Edgar Kurtze war es der erste , vorgezogene M 70 Start, und für Ivo Baumgart der erste M 55 – Start. Dieses, weil die restlichen Läufe alle in 2026 stattfinden, und entsprechenbd auch die Wertungen.

Viel vorgenommen hatte sich Robert Gotto beim Siebengebirgs-Marathon in Bad Honnef. Anspruchsvoll, mit beträchtlichen Höhenunterschieden versehen, und mit viel rutschigen Streckenabschnitten, nahm Robert Gotto diese Herausforderung an. Die Bedingungen drückten bei allen Startern leider auf die Ergebnisse, aber diese waren ja für alle Starter an diesem Tag gleich. Im Ziel waren es 4: 25:05 Std. und hiermit SILBER in bei der M 65 – Wertung.

Das Laufjahr 2026 neigt sich dem Ende zu. Es gibt jetzt noch den Adventslauf am 14.12.25 in Zell – den Silvesterlauf in Zürich / Ch., und natürlich die div. Silvesterläufe am 31.12.25 z.B. in Montabaur und Trier. Insgesamt ein erfolgreiches Lauf-Jahr für die HSC- RUNNER mit insgesamt 76 Starts und über 3.000 – Wettkampfkilometer, natürlich ohne die zahlreichen Trainingskilometer.

Alle Ergebnisse: ALFLEN…….Tageswertung….3500 m .. Vadim Penner 1. M 50 / 17:32.21 Min. – Markus Schmitt 2. M 45 / 17:38.39 Min. - Dietmar Krämer 3. M 45 / 17:39.70 Min. – Martin Berke 2. M 60 / 22:06.41 Min. – Alexandra Schneider 2. W 50 / 24:43:71 Min. Markus Fabry 3. M 55 / 27:19.75 Min. und Edgar Kurtze 2. M 65 / 30:04.75 Min. 7.000 m : Benjamin Bauer-König a) Gesamt-Sieg Langstrecke 2025 und b) Tagessieg sowie 1. M 30 in 30:39.97 Min. - Martha König 2. Gesamt / 1. W 30 / 35:44.51 Min. – Dietmar Krämer 3. M 45 / 37:31.62 Min. und Markus Schmitt 4. M 45 / 37:38.20 Min.

Serienwertung 2025: Kurzstrecken….. 1. Vadim Penner M 50 - 1. Markus Schmitt M 45 - 2. Dietmar Krämer M 45 - 1. Alexandra Schneider 1. W 50 und 2. Edgar Kurtze M 65. Langstrecken: 1. B. Bauer-König M30 - 1. Martha König W 30 - 3. Dietmar Krämer M 45 und 2. Markus Schmitt M 45. - OCHTENDUNG… 8100 m … Ivo Baumgart 3. M 70 / M 55 / 41:12:16 Min. - 4.000 m …Edgar Kurtze 4. M 70 / 28:27.74 Min. und R. Hohl 4000 m Walking – keine Klassen/Zeitwertung wie beim Lauf – 37:26.46 Min.

Ehrung für den Seriensieg 2025 über die Langstrecken: Benjamin Bauer-König.

Ehrung für den Seriensieg 2025 über die Langstrecken: Benjamin Bauer-König.

Martha König - freute sich für 2026 - nach dem Erfolg 2024 - diemal auch über Silber.

Martha König - freute sich für 2026 - nach dem Erfolg 2024 - diemal auch über Silber.

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HSC-Team vor dem Start über 3500 m in Alflen. Fotos: HSC Gamlen

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