Rengsdorf. Ein moderates Walking/Nordic-Walking Training für Einsteiger und für Menschen mit gesundheitlichen Einschränkungen zum Beispiel Rheuma, Arthrose, Gelenkersatz.
Die Bewegung im Sauerstoffüberschuss fördert die Fettverbrennung. Walking/Nordic-Walking ist eine äußerst gelenkschonende Bewegungsform und dadurch auch für Menschen mit Übergewicht gut geeignet. Der Kurs findet mittwochs von 15 bis 16 Uhr vom Parkplatz an der Wiedhöhenhalle Kurtscheid aus statt. Die Leitung hat Monika Dau-Achilles, Tel. (0 26 34) 83 89.
Pressemitteilung
Alternative Sport- und Spielgemeinschaft Rengsdorf e.V.