Vettelschoß-Kalenborn. Der SV Vettelschoß-Kalenborn 1924 e.V. bietet folgende neue Kurse an:
Step Aerobic, Kurs-Nr. 19/02. Ab 7. Januar, 18 Uhr. Step Aerobic ist das perfekte Bodyshaping! Kein Wunder, denn es macht Spaß, „Step by Step“ bei heißen Beats Beine und Po zu trainieren und Fitness und Ausdauer zu verbessern! Montags 18 Uhr, Gymnastikhalle (an der Sporthalle am Willscheider Weg).
XCO® / FLEXI-BAR® Workout, Kurs-Nr 19/07. Ab 9. Januar, 20 Uhr. Das Training für alle, die ihren Körper mit intensiven Schwingungen kräftigen möchten. Mit dem FLEXI-BAR® und dem XCO®-Trainer werden nicht nur Bauch und Rücken gestärkt, sondern auch die Tiefenmuskulatur sowie das kollagene Bindegewebe. Mittwochs, 20 Uhr, Sporthalle am Willscheider Weg.
Pilates, Kurs-Nr. 19/05. Ab 11. Januar, 19 Uhr. Ganzheitliches Körpertraining mit dem Ziel, die Stützmuskulatur in der Körpermitte zu stärken, also vor allem die Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur. Freitags, 19 Uhr, Gymnastikhalle (an der Sporthalle am Willscheider Weg).
Tanzkurs für Paare, Welttanzprogramm, Kurs-Nr. 19/01. Ab 13. Januar, 17:30 Uhr. „Lass uns doch mal wieder tanzen gehen“ - das wäre doch was. In ungezwungener Atmosphäre werden nicht nur Disco-Fox Figuren, sondern viele weitere Elemente aus dem Welttanzprogramm eingeübt. Vorkenntnisse sind dabei nicht erforderlich, hindern aber auch keinesfalls. Getanzt wird im Gemeindehaus Kalenborn unter der fachkundigen Leitung von Andrea und Achim Meier, an insgesamt acht Abenden für jeweils eine Stunde. Sonntags, 17:30 Uhr im Saal im OG des Gemeindehaus Kalenborn, Berhardstraße 18. Anmeldung und weitere Informationen beim Sportverein oder bei Andrea Meier, unter Tel. (0 22 24) 9 01 58 56.
Jumping Fitness®, Kurs-Nr. 19/08. Ab 24. Januar, 19 Uhr. Noch Restplätze frei bei der neuen Trendsportart. Ein effektives Power Fitness-Programm, bei dem der Spaß garantiert nicht auf der Strecke bleibt! Grundlage des Jumpings ist eine Kombination aus schnellen und langsamen Jumps, Variationen traditioneller Aerobic-Schritte, dynamischen Sprints sowie Kraftsport-Elementen zu kraftvoller, fetziger Musik. Dabei werden mehr als 400 Muskeln ständig an- und entspannt - das sind viel mehr als bei jedem anderen Ausdauersport! Donnerstags 19 Uhr, Gymnastikhalle (an der Sporthalle am Willscheider Weg). Informationen zu allen anderen Kursen und Wissenswertes über den Verein auch auf der Homepage www.sv-vettelschoss.de oder unter Tel. (0 26 45) 97 12 70.