JKA-Karate - Bruchhausen - St. Katharinen e.V.

Karateanfängerkurse

St. Katharinen. Karate ist ein idealer Ausgleichssport zu den Anforderungen der Schule oder des Berufsalltags. Diesen Sport kann man in jedem Alter beginnen und ausüben. Es werden keine Bretter zerschlagen, wie manche denken. Das Erlernen der asiatischen Kampfkunst wirkt sich positiv auf Körper und Geist aus. Eine gute Gelegenheit, nette Leute zu treffen, gemeinsam Spaß beim Sport zu erleben und etwas für seine Gesundheit zu tun.

Karate fördert die Konzentration, Gelassenheit, körperliche Fitness und Selbstbeherrschung. Dieser Sport stärkt das Selbstbewusstsein und kann helfen, in Konfliktsituation durch ein entschiedeneres Auftreten körperliche Auseinandersetzungen zu vermeiden. Einen hohen Stellenwert genießen auch Fairness, Höflichkeit, Respekt und Disziplin. Der Verein JKA-Karate - Bruchhausen - St. Katharinen e.V. bietet Anfängerkurse in St.Katharinen an für : Kinder (ab 8 Jahre) und Jugendliche in St. Katharinen ab dem 24. Januar, donnerstags von 17:30 bis 18:30 Uhr in der Sporthalle St. Katharinen. Jugendliche (ab 16 Jahre) und Erwachsene in St. Katharinen ab dem 24. Januar, donnerstags von 18:45 bis 20:15 Uhr in der Sporthalle St. Katharinen. Die Kurse werden von erfahrenen Übungsleitern abgehalten. Man benötigt für den Anfängerkurs lediglich lockere Bekleidung, T-Shirt, Trainingshose. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Lehrinhalte: Karate-Grundtechniken, Selbstverteidigung, Konditionstraining, Gymnastik, Dehnübungen und vieles mehr. Ein Kostenbeitrag wird erhoben. Das allgemeine Training des Vereins findet in St. Katharinen und in Bruchhausen statt. Näheres hierzu im Netz. Weitere Auskünfte bei Egon Heidt, Tel. (0 22 24) 7 29 97 und auf der Webseite www.karatebruchhausenstkatharinen.wordpress.com.