Gamlen. Martha König und Benjamin Bauer-König laufen gerne, auch längere Strecken. Aber der Trans-Alpine-Run war wohl eine gewollte Herausforderung für die beiden HSC-Runner. Gut vorbereitet gingen beide dieses Abenteuer an. Insgesamt waren im Ziel 243 Alpen-Kilometer zurückgelegt, 15.135 HM die Berge hinauf und 13.973 HM bergab.
Da musste man sich die Kräfte schon dosiert einteilen, was ja auch bestens gelang. Es waren sieben bzw. acht Etappen vom Start in Lech am Arlberg / Österreich bis ins Ziel am Rechensee / Italien zu bewältigen. Die Etappen waren von Lech am Arlberg / Aut – Bludenz / Aut ..39 km - weiter nach Brand / Aut ..33 km - Klosters / CH … 49,5 km - V1 : Gotschnagrat / CH ..9,4 km / V2: Nusch Dadaint / CH …15 km - Zernez/ CH nach ScuoL / CH .. 34 km, und dann die Schlussetappe bis zum Ziel am Rechensee / Italien nochmals 38 km. Geschafft , aber glücklich, ging es dann noch zur Siegerehrung, wo ein zufriedenes Lächeln den Abschluss bildete. Das Fazit war „ Hart und schmerzhaft, Belohnung mit wunderschönen Bergpanoramen, 8 Tage nur Thema Laufen – Essen – Schlafen und Fit bleiben „ hat am Ende funktioniert. Ein Erlebnis mit langem Erinnerungswert. Jetzt erst mal wieder an die Mosel und ausruhen, bevor es am 5. Oktober für Benjamin in Köln über 42,2 km durch die Straßen von Köln geht, natürlich im HSC-RunningTeam mit insgesamt sechs HSC - Startern.
Erschöpft, aber zufrieden nach 243 km am Rechensee/ Italien am Ziel: Martha König und Benjamin Bauer-König. Foto: privat
Empfehlung - M. König / B. Bauer-König im Ziel Gamlen. Martha König und Benjamin Bauer-König laufen gerne, auch längere Strecken. Aber der Trans-Alpine-Run war wohl eine gewollte Herausforderung für die beiden HSC-Runner. Gut vorbereitet gingen beide dieses Abenteuer an. Insgesamt waren im Ziel 243 Alpen-Kilometer zurückgelegt, 15.135 HM die Berge hinauf und 13.973 HM bergab.(...)
Link zum Artikel:
https://www.blick-aktuell.de/Sport/M-Koenig-B-Bauer-Koenig-im-Ziel-640707.html
H. Schüller:"Mit der Elektrifizierung der Strecke setzt die Deutsche Bahn ein starkes Zeichen für Nachhaltigkeit."
Die Fakten sind leider andere, denn mit schmutzigem Bahnstrommix, der 413 MW Kohlestrom enthält...
Gamlen. Nach der erfolgreichen Teilnahme beim Crosslauf in Kaisersesch waren eine Woche später die Rheinland-Pfalz – Cross-Meisterschaft in Laubach / Hr. auf dem Wettkampfplan.
Gamlen. In der Wettkampfpause zwischen den Crossläufen in Bremm und Kaisersesch nutzten einige Läufer des HSC-Teams die Gelegenheit, an Trainingsläufen in Konz und Bonn teilzunehmen.
Gamlen. Ein intensives Laufwochenende liegt hinter den HSC-Runnern, die bei verschiedenen Wettkämpfen herausragende Leistungen zeigten. Bei den Rheinland-Pfalz-Berglaufmeisterschaften in Bengel/Wittlich erkämpfte das HSC-Quartett bemerkenswerte Platzierungen.
Mayen. Einfach vorbeikommen zwischen Shoppingtour und Weihnachtsmarktbesuch und sich eine Pause von der oft hektischen Adventszeit bei guter Musik und geistlichen Impulsen gönnen.
Kreis Cochem-Zell. Im Rahmen der turnusmäßigen Eichung und aufgrund von eichrechtlichen Vorschriften werden die Wasserzähler in den nachstehenden Gemeinden im Jahre 2026 ausgewechselt:
