SV Boss informiert

Bodyfit-Kurs

Vordereifel. Ab dem 12. September wird wieder ein Bodyfit-Kurs in der Grundschule Boos angeboten. Dieser findet 10 Mal jeweils am Donnerstagabend von 17:45 bis 19:15 Uhr statt. Trainiert wird mit Kurzhanteln, Langhanteln, Tubes und dem eigenen Körpergewicht. Ziel des Kurses ist die Verbesserung der gesamten Fitness. Hierbei werden alle Hauptmuskelgruppen trainiert und gekräftigt, ohne dass Muskelpakete entstehen. Für die Anmeldung und/oder bei weiteren Fragen zu dem Kurs ist Ansprechpartnerin: Manuela Haubrichs unter Tel. (0 26 56) 95 00 92 oder sportmanu73@web.de.