Termine | 16.03.2023

Faszientraining mit der VHS

Am 16.03.2023

Termine

Faszientraining mit der VHS

Weißenthurm. Der menschliche Körper ist umhüllt von einem faserigen Netz aus Bindegewebe, den Faszien. Elastische Faszien sind mitentscheidend für das Wohlbefinden und die Fitness, da spröde, steife oder beschädigte Faszien Verspannungen, Verklebungen und damit Schmerzen verursachen können. Das Training des Bindegewebes mithilfe von Faszienrollen liegt im Trend. Doch, worauf kommt es beim Faszientraining an? Was passiert da eigentlich mit dem Bindegewebe? Wie und wo wende ich die Faszienrolle an? Antworten hierauf gibt es beim Kurs „Faszientraining“, den die VHS der Verbandsgemeinde Weißenthurm anbietet. Der eintägige Kurs findet am Samstag, 1. April 2023, von 9:30 bis 12:30 Uhr im VHS-Schulungszentrum im Stadtteil Kärlich statt. Dozent ist Herr Jan Scholz. Die Kursgebühr beträgt 25 Euro.

Anmeldungen sind unter Angabe der Kursnummer 231-8210 auf der Homepage „www.vhs-weissenthurm.de“ möglich. Weitere Informationen erteilt gerne Frau Silke Göbel (Telefon: 02637/913-163).

Pressemitteilung der VHS der

Verbandsgemeinde Weißenthurm

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