Lokalsport | 19.02.2013

Lauftreff Untermosel

Neuer Laufkurs für Anfänger und Wiedereinsteiger

Am 19.02.2013

Lokalsport

Lauftreff Untermosel

Neuer Laufkurs für Anfänger und Wiedereinsteiger

Kobern-Gondorf. Der Lauftreff Untermosel startet am Samstag, 2. März, einen neuen Laufkurs für Anfänger und Wiedereinsteiger. Hier werden die Teilnehmer fot für den Frühling gemacht - sie stärken ihre Herz-Kreislaufleistung, bauen ihr Immunsystem sowie ihre körperliche Fitness auf, dafür verlieren sie aber ihre Pfunde. Gelaufen wird in leistungsgerechten Gruppen. Begonnen wird mit kurzen Laufphasen und Gehpausen, die Laufphasen werden langsam gesteigert. Jeder der Teilnehmer wird nach drei Monaten eine Stunde ohne Pause durchlaufen können. Mitmachen kann jeder ab zwölf Jahren. Gelaufen wird samstags, um 16 Uhr und dienstags, um 19 Uhr, ab Sportplatz Kobern-Gondorf (Autohaus Sturm) auch hier sind Anmeldungen möglich. Der Kurs geht über drei Monate. Anmeldung und weitere Informationen unter Tel. (0 26 07) 96 13 36 oder unter info@lt-untermosel.de.

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