Budo-Zentrum Meckenheim e.V. - Karate-Trainerfortbildung zum Introductory Instructor.
Selbstverteidigung mit Karate – erster Instruktor für NRW
Meckenheim. Nach über sieben Jahren intensivem Training nahm Heiko Jungbecker, Karate-Trainer und Abteilungsleiter im Budo-Zentrum Meckenheim e.V., am „Introductory Instructor“ Kurs von Iain Abernethy in Stuttgart teil. Iain Abernethy aus Cumbria in England trägt den 6. Dan im Karate und gilt als einer der führenden Experten für realistische Selbstverteidigung auf Basis der Kata (Formen) im Karate. Mit Bestehen der Prüfung ist Heiko Jungbecker nun einer von deutschlandweit 18 lizenzierten Instruktoren von Iain Abernethy und der Erste und bisher einzige in ganz NRW. Die theoretischen Lerneinheiten des Kurses wurden stets durch praktische Übungen, Aufgaben und Demonstrationen veranschaulicht. Zu den Themen gehörten realistische Anwendungen aus den Kata, Trainingsdrills, Erzeugung von Kraft, Karate Grappling, Nahkampf, Kata basiertes Sparring und viele andere mehr. Der Fokus lag dabei immer auf der Vermittlung von Methoden zur Integration von Iain Abernethys Ansatz in die Trainerarbeit der Teilnehmenden. Das Budo-Zentrum Meckenheim bietet neben Karate auch Judo, Goshin-Jitsu, Brazilian Jiu-Jitsu und Yoga an. Nähere Informationen im Internet unter www.budo-zentrum-meckenheim.de.
Etwas liegt in der AIR – Koblenz bekommt eine neue Freiluftarena
Bahn lässt Fahrgäste erneut im Unklaren – Ortsvorsteher übt scharfe Kritik
- Sonja.R: zu der Bahn will ich nichts sagen, es wurde schon alles gesagt. Nur der Punkt ist, es ist immer noch eine Baustelle, kommt da jemand mal vorbei und schaut sich das mal an???
Grüne zum Ausbau des Radwegs in Moselweiß
- H. Schüller: Offenbar können Sie nicht lesen: "Wir freuen uns, dass unser Einsatz für die Bäume im Ausschuss und im Stadtrat erfolgreich war und die Planungen angepasst werden sollen, damit die Bäume erhalten bleiben...
- Boomerang : Blablabla. Und wenn der Radweg fertig ist sind die Bäume weg. Genau wie in der Südallee sind dann plötzlich alle Bäume krank. Die Pflege und der Erhalt kostet Geld,und das steckt man lieber in Radwege...
Partnerschaft läuft bis 2028 –
Sponsoring für den Zoo Neuwied verlängert
Neuwied. Die Stadtwerke Neuwied (SWN) haben ihren Sponsoringvertrag mit dem Neuwieder Zoo um weitere drei Jahre verlängert. Damit bleibt der Energieversorger Hauptsponsor einer der wichtigsten Attraktionen der Stadt.
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Nachtrag zum Unfall auf der B9 – Hoher Schaden und Verletzte
21.11.: Andernach: Unfallverursacher weiterin flüchtig
Andernach. Am 21. November 2025 ereignete sich gegen 11:55 Uhr auf der B9 in Fahrtrichtung Bonn, kurz vor der Anschlussstelle Andernach-Hafen, ein schwerer Verkehrsunfall mit mehreren beteiligten Fahrzeugen und Personenschäden.
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Allgemeine Berichte
Betreute Seniorenreisen 2026
Remagen. Über eine Kooperation von Leben und Älterwerden in Remagen mitgestalten, dem Caritasverband Ahrweiler und dem Caritasverband Rhein-Erft-Kreis besteht die Möglichkeit, an Seniorenfahrten innerhalb Deutschlands teilzunehmen.
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