Bendorf. Nach einer sehr guten Sommersaison in der wieder viele persönliche Bestleistungen, Vereinsrekorde sowie Kreis- und Bezirksmeistertitel errungen wurden, beginnen die Leichtathleten der Turnerschaft Bendorf weiterhin ihr Wintertraining. Die Trainingsstunden werden von Volker Leiberger geleitet. Neue Interessenten können jederzeit an Schnupperstunden teilnehmen. Auskünfte erteilt der Abteilungsleiter der TS Bendorf Volker Leiberger, Tel. (0 1 70) 5 38 09 87. Nähere Informationen auch übers Internet. www.turnerschaft-bendorf.de. Trainingszeiten ab 8. Januar: Montag: 18 bis 20 Uhr, Medardus Schule Bendorf. Dienstag: 17:30 bis 18:30 Uhr, Sayner Schloßpark (Eingang Schmetterlingshaus). Donnerstag: 18 bis 20 Uhr, Kinderleichtathletik ab sechs Jahren in der Turnhalle der Sonderschule Bendorf (Theodor-Heuss-Schule). Freitag: 17 bis 18 Uhr, Sayner Schloßpark (Eingang Schmetterlingspark).

Terminvorschau für das Jahr 2018

Wirbelsäulengymnastik und Rückenschulkurs ab dem 12. Januar , freitags von 18 bis 19 Uhr oder 19 bis 20 Uhr in der Turnhalle der Medardus-Schule (Sonderschule); Sommertraining im Bendorfer Rhein-Stadion ab 24. April; Schnupperkurs Nordic - Walking Dienstag, 10. April im Sayner Schlosspark – Eingang Schmetterlingshaus; Themen: Bewegungsanalyse, pers. Herzfrequenzen (Trainingspuls, Belastungspuls und Erholungspuls), Nordic-Walkingtest (Leistungsdiagnostik), Abnehmen aber wie, und worauf ist zu achten, Laufbekleidung und Ernährung; Nordic-Walking-Kurs für Fortgeschrittene 29. Mai im Sayner Schlosspark Schnupperkurs Walking, Treffpunkt im Sayner Schlosspark Eingang Schmetterlingshaus; Themen: Richtiges Walken, pers. Herzfrequenzen (Trainingspuls, Belastungspuls & Erholungspuls), Abnehmen, aber wie, und worauf ist zu achten, Laufbekleidung und Ernährung. Weiterhin wird ein Walkingtest (Leistungsdiagnostik) durchgeführt.