Bendorf. Die Bendorfer Narrenzunft steht mit den Aktiven in den Startlöchern für die kurze bevorstehende Session. Mit wieder fünf Veranstaltungen liegt sie ganz vorne im städtischen Karnevalsreigen. Die Große Prunksitzung am 3. Februar um 19.11 Uhr in der Stadthalle bekommt in diesem Jahr Besuch von den Freunden der Stadtsoldaten „Rut Wieß Linz e.V.“ von 1934, besondere Stimmung ist also – neben allen eigenen Aktiven – auch hier wieder garantiert.

Bendorf. Der Angelsportverein Bendorf 1923 e.V. führt ab dem 5. März, 19 Uhr wieder einen Lehrgang durch, der zum Ziel die „Ablegung der staatlichen Sportfischerprüfung“ hat.

Bad Ems. Die legendäre Kultparty „Black&White“ der Bad Emser Karnevalsgesellschaft findet nun bereits zum 22. Mal ein Folge im Bad Emser Kurhaus statt. In der gesamten Region ist diese Party eine altbekannte und nicht mehr wegzudenkende Veranstaltung. „Gerade aus diesem Grunde ärgert es uns sehr, dass ein Veranstalter aus dem Raum Koblenz, unsere Idee, unser Motte und unser Programm kopiert hat“, so die Geschäftsführerin der EKG Ursula Bruchschmidt.

Ein neuer Anstrich, Boden verlegen, Möbel aufbauen ¬– als Hobby-Handwerker hat man viele Möglichkeiten, selbst aktiv zu werden. Dadurch kann man sich den teils lästigen Aufwand durch einen professionellen Handwerker sowie die dazu gehörigen Kosten sparen. Doch wie steht es um die Reparatur von Waschbecken, Haushaltsgeräten oder gar Wasserschäden?

Koblenz. Die Energiewende schreitet voran: Immer mehr Solar-, Wind- und Wasserkraftanlagen speisen Energie in das Stromnetz ein, dezentral und mit schwankender Intensität. Doch nicht nur die Erzeugung spielt dabei eine Rolle, auch der Verbrauch.

Andernach. Queensryches „Operation: Mindcrime“ ist eines der besten Konzeptalben der Rockgeschichte. Das Platin ausgezeichnete Album wurde zu einem der 100 besten Heavy-Metal-Alben aller Zeiten gewählt.

Bendorf. Nach stundenlangem Sitzen im Beruf oder bei der Hausarbeit fühlt sich der Rücken häufig steif und unbeweglich an. Es zwickt im Kreuz und zieht im Nacken. Etwa 80 Prozent der Bevölkerung klagen über regelmäßige Rückenschmerzen. In vielen Fällen liegt aber keine echte Schädigung der Wirbelsäule vor.

Bendorf. Am Mittwoch, 21., und Mittwoch, 28. Februar, bietet die VHS Bendorf von 18 bis 21 Uhr einen Kurs speziell für Massagelaien an, der keine anatomischen Kenntnisse erfordert. Gezeigt werden unter anderem einfache Massagegriffe sowie schonende Techniken aus der Shiatsu- und Akupressurmassage, die sehr gut zu Hause als Entspannungsbehandlung eingesetzt werden können.

Bendorf. Beim VHS-Kurs „Fit im Alltag“ ab 22. Februar haben die Teilnehmer die Möglichkeit, ein verhaltens- und gesundheitsorientiertes Bewegungsprogramm mit und ohne Kleingeräte zu erlernen. Fitnessbänder, Pilatesbälle, Hanteln und Schwingstäbe können zum Einsatz kommen. Es wird ein Ausgleich für Bewegungsmangel und einseitige Belastung des (Berufs-)Alltags geschaffen. Die Übungsstunde setzt jede Woche neue Schwerpunkte.

Region. Die Franziskusmesse – ein Geschenk zum 80. Geburtstag von Papst Franziskus - wurde von Sven M. Hellinghausen komponiert und von einem Projekt-Blasorchester des Landesmusikverbandes Rheinland-Pfalz e.V. und einem Projekt-Chor des Chorverbandes Rheinland-Pfalz erfolgreich im Petersdom aufgeführt.

Andernach. Margie Kinsky und Bill Mockridge präsentieren am Sonntag, 4. März ihr neues Bühnenprogramm in der Mittelrheinhalle Andernach.

Social Media – ein wichtiger Werbefaktor für Unternehmen

Mainz. Vor dreisten Telefonanrufen angeblicher Microsoft-Mitarbeiter warnen das Landeskriminalamt und die Verbraucherzentrale Rheinland-Pfalz. Vor allem von Verbraucherinnen und Verbrauchern, die rund um Mainz und Bad Kreuznach wohnen, kommen derzeit vermehrt Hinweise bei der Verbraucherzentrale an. Die Anrufer fordern Zugang zu privaten Computern. Die zumeist Englisch sprechenden, falschen Service-Kräfte versuchen ihre Opfer am Telefon zum sofortigen Hochfahren des Computers zu überreden.

Kreis Mayen-Koblenz. Zum politischen Start lädt der Kreisverband Bündnis 90/Die Grünen Kreisverband am Sonntag, 21. Januar, um 11 Uhr zum Neujahrsempfang in den Herzog von Nassau, Höhrerstraße 1 in Vallendar ein. Bundestagswahl, gescheiterte Jamaika-Sondierungen und nun eine völlig vernachlässigte Umwelt- und Klimaschutzpolitik: thematisch wird einiges zur aktuellen Situation im Bund zur Sprache kommen.

Bendorf. Über 20 Jahre lang war er für die SPD-Fraktion im Stadtrat aktiv und auch jetzt engagiert er sich als Zweiter Beigeordneter noch mit viel Einsatz in der Bendorfer Kommunalpolitik: Peter Kirst.

Region. Statt der üblichen Winterwanderung – die bei dem trüben und nasskalten Wetter der letzten Wochen auch nur wenig reizvoll gewesen wäre – bot der CDU-Stadtverband Bendorf zum Jahresbeginn eine Fahrt zum Kloster Marienstatt und zur Birkenhof-Brennerei an.

Bendorf. Im September holte er bei der Bundestagswahl das Direktmandat im Wahlkreis Koblenz, jetzt war CDU-Politiker Josef Oster zu Gast im Bendorfer Rathaus, um sich bei seinem Antrittsbesuch über aktuelle Themen und Anliegen der Stadt Bendorf zu informieren. Rathauschef Michael Kessler hieß den Gülser gemeinsam mit seinen Beigeordneten Bernhard Wiemer und Gabriele Zils sowie Ute Stuhlträger-Fatehpour und dem SPD-Fraktionsvorsitzenden Manfred Bauer willkommen.

Kreis Mayen-Koblenz. In der Zeit von Dienstag, 23. bis Donnerstag, 25. Januar erfolgt in der Abteilung „Umwelt und Bauen“ der Kreisverwaltung Mayen-Koblenz eine Umstellung des EDV-Programms. Gleichzeitig finden die damit verbundenen Schulungen statt. Am Dienstag, 23. und Mittwoch, 24. Januar sind die Mitarbeiter des Bauamtes und der Unteren Abfallbehörde daher nur eingeschränkt erreichbar. Am Donnerstag,...

Bad Breisig. Wie ein Lauffeuer ging die Nachricht am letzten Sonntag durch die Quellenstadt: Die amtierende Brunnenkönigin Laura I. (Herter) hat beim landesweiten Wettbewerb unter den Fittichen der „Miss Germany Corporation“ den Titel einer „Miss Rheinland-Pfalz“ gewonnen. Zwar hatte die 20 - jährige Abiturientin sich bereits bei vorhergegangenen Ausscheidungs-Wettbewerben die notwendige Qualifikation...

Eingefleischten RLP’lern wird es sicher schon mal aufgefallen sein: Ganz gleich in welcher Statistik, Rheinland-Pfalz landet praktisch immer auf einem unauffälligen Mittelfeld-Platz. Egal ob das nun beim Bildungsmonitor ist, der Einwohnerzahl, den erneuerbaren Energien oder den Immobilienpreisen. Überall bekommt unser Bundesland das, was damals in der Schule als „befriedigend“ durchgegangen wäre. Dennoch wäre es falsch, von Rheinland-Pfalz als Mittelmaß-Bundesland zu sprechen.

Bendorf. Zur traditionellen Jahresabschlussfeier lud der Vorstand der Angelfreunde „Forelle“ Bendorf die Vereinsmitglieder ins Restaurant „Dalmatia“ ein. Der erste Vorsitzende Willi Winninger begrüßte die Gäste. In seiner kleinen Ansprache gab er einen kurzen Rückblick auf das abgelaufene Angeljahr. Höhepunkt war die 40-jährige Jahresfeier des Angelvereins. Des Weiteren dankte er allen Helfer für die geleistete Arbeit am Weihnachtmarkt.

Bendorf. Wer herausfinden möchte, ob Yoga etwas für ihn ist, kann dies beim kostenlosen Schnupperangebot „Yoga zum Reinschnuppern“ am 3. Februar, von 15 bis 17 Uhr im VHS-Haus am Kirchplatz tun. Gleichgültig, ob man jung, im mittleren oder fortgeschrittenen Alter ist - sogar wenn man krank oder schwach ist, besteht die Möglichkeit, mit Yoga zu beginnen. Yoga bietet ein Übungssystem an, mit dem man einen Zustand, in dem man sich nicht mehr wohlfühlt, verbessern kann.

Bendorf. In vielen Lebens- und Aufgabenbereichen ist es mittlerweile notwendig, sich fremdsprachlich adäquat ausdrücken zu können. In einem kostenfreien Tagesseminar der VHS Bendorf haben die Teilnehmer am Samstag, 3. Februar, von 10.30 bis 14.30 Uhr die Möglichkeit, in einer entspannten und angenehmen Atmosphäre ihre Englischkenntnisse zu testen, einige bekannte Strukturen aus Wortschatz und Grammatik zu wiederholen und einfache Dialoge zu führen.

Bendorf. Die VHS Bendorf bietet ab Februar einen berufsorientierten Sprachkurs für Menschen mit Migrationshintergrund an, die in Pflegeberufen arbeiten oder sich weiterbilden wollen. Er vermittelt und trainiert den Wortschatz, häufig gebrauchte Fachausdrücke und Redemittel für Pflegeberufe (zum Beispiel Pflegebereiche in Kliniken, Altenheimen und häuslicher Pflege). Geübt werden typische Situationen im Berufsalltag.

Rheinbrohl. Pünktlich zum Jahreswechsel hat REGIOPELLETS RHEIN-WESTERWALD GMBH tonnenweise Holzpellets verschenkt.

Koblenz. Das aktuelle Hochwasser hat auch Einfluss auf das THW Bendorf. Ab einem Rheinpegel von 7,60 Meter wird die Unterführung zum Bahnsteig Ehrenbreitstein geflutet. Damit den Bahnreisenden der Zugang dennoch möglich ist, beauftragte die Deutsche Bahn das THW Bendorf mit dem Bau von Hochwasserstegen. Das hierfür notwendige Material wurde von der Deutschen Bahn beschafft und lagert ganzjährig beim THW in Bendorf.

Mannheim. Kurz vor Heiligabend waren Bendorfs Handballer zu Gast in der SAP-Arena in Mannheim. Der Verein hatte 60 Karten für das Spitzenspiel der Handball-Bundesliga reserviert. Die Rhein-Neckar-Löwen als Tabellenführer empfingen die zweitplatzierte SG Flensburg/ Handewitt, Handball par excellence war buchstäblich vorprogrammiert.

Bendorf. Die Sitzung der Mülhofener Möhnen ist vielen Narren im näheren und weiteren Umkreis von Mülhofen ein Begriff, denn sie ist ein Garant für einen unterhaltsamen, kurzweiligen Sitzungs-Nachmittag. Und so wie man es von den Aktiven der Möhnen um Obermöhn Annika Müller gewohnt ist, haben sie für diesen Schwerdonnerstag wieder ein erstklassiges Programm aus Vorträgen, Tänzen und Sketchen vorbereitet.

Bendorf. Am Vorabend des Dreikönigstages gestaltete der Gospelchor der evangelischen Gemeinde Vallendar zusammen mit dem ehemaligen Kantor der Medardus-Kirche die erste Marktmusik im gerade angefangenen neuen Jahr, zugleich die Eröffnung der 4. Staffel dieser Musikreihe.

Bendorf. Im Dezember des vergangenen Jahres fiel der Startschuss für eine längerfristig angedachte Kooperation. Um den Handballsport auch in allen Facetten erfolgreich vermitteln zu können, muss auch der Blick über den sprichwörtlichen Tellerrand gewagt werden. Als Handballer bedarf es nicht nur der reinen Wurfkraft, sondern es wird viel Geschicklichkeit und Athletik eingefordert. So wurde für einige Jugendhandballer das erste Training unter Gilani Lück in den Trainingsplan eingepflegt.

Mayen/Region. Im Jahr 2013 wurden aus den „Internationalen Musiktagen Koblenz“ (IMK) die „Internationalen Konzerttage Mittelrhein“ (IKM), heute eine der exklusivsten Kulturveranstaltungen in der Region. Gestartet sind die „IKM“ vor rund fünf Jahren mit zehn Konzerten, in diesem Jahr werden es stolze 17 sein - so viele wie nie zuvor. Neben den Sponsoren verdankt die Initiative rund um ihren Vorsitzenden Dr.

Kreis MYK. Der Landkreis Mayen-Koblenz rüstet bei der Breitbandversorgung auf. Mit den Arbeiten zur Versorgung der sogenannten weißen Flecken bei den Anschlüssen an das schnelle Internet kann begonnen werden. „Für die CDU-Fraktion im Kreistag werden damit wichtige Verbesserungen für die Infrastruktur des Kreises geschaffen“ erklärte der Vorsitzende Georg Moesta. Vor zwei Jahren hatte die Bundesregierung mit einem Breitbandprogramm die Förderung dieser Maßnahme beschlossen.

Bendorf. Am Freitag, 5. Januar, gegen 01:50 Uhr, befuhr ein 33-jähriger Neuwieder mit seinem Porsche die L 307 aus Richtung Neuwied Engers kommend in Richtung B 42 und wollte an der dortigen Einmündung nach links abbiegen. Hierbei übersah er die Verkehrsinsel und fuhr auf diese auf. Es kam zu einem erheblichen Sachschaden am Fahrzeug und an der Verkehrsinsel, sodass zwischenzeitlich die Unfallstelle zwecks Aufräumarbeiten komplett gesperrt werden musste.

Kreis MYK. Wie beantrage ich eine Altersrente oder Erwerbsminderungsrente, wie hoch wird meine Rente einmal sein? Es sind Fragen wie diese, die Manfred Bauer und Winfried F. Erbar mit Versicherten und Rentnern im Landkreis Mayen-Koblenz im persönlichen Gespräch klären. Sie kümmern sich ehrenamtlich um deren Anliegen und Sorgen, nehmen Anträge für sie auf oder lassen auf Wunsch beim zuständigen Rentenversicherungsträger den gegenwärtigen Rentenanspruch berechnen.