Budo-Zentrum Meckenheim e.V. - Karate-Trainerfortbildung zum Introductory Instructor.
Selbstverteidigung mit Karate – erster Instruktor für NRW
Meckenheim. Nach über sieben Jahren intensivem Training nahm Heiko Jungbecker, Karate-Trainer und Abteilungsleiter im Budo-Zentrum Meckenheim e.V., am „Introductory Instructor“ Kurs von Iain Abernethy in Stuttgart teil. Iain Abernethy aus Cumbria in England trägt den 6. Dan im Karate und gilt als einer der führenden Experten für realistische Selbstverteidigung auf Basis der Kata (Formen) im Karate. Mit Bestehen der Prüfung ist Heiko Jungbecker nun einer von deutschlandweit 18 lizenzierten Instruktoren von Iain Abernethy und der Erste und bisher einzige in ganz NRW. Die theoretischen Lerneinheiten des Kurses wurden stets durch praktische Übungen, Aufgaben und Demonstrationen veranschaulicht. Zu den Themen gehörten realistische Anwendungen aus den Kata, Trainingsdrills, Erzeugung von Kraft, Karate Grappling, Nahkampf, Kata basiertes Sparring und viele andere mehr. Der Fokus lag dabei immer auf der Vermittlung von Methoden zur Integration von Iain Abernethys Ansatz in die Trainerarbeit der Teilnehmenden. Das Budo-Zentrum Meckenheim bietet neben Karate auch Judo, Goshin-Jitsu, Brazilian Jiu-Jitsu und Yoga an. Nähere Informationen im Internet unter www.budo-zentrum-meckenheim.de.
Bahn lässt Fahrgäste erneut im Unklaren – Ortsvorsteher übt scharfe Kritik
- Sonja.R: zu der Bahn will ich nichts sagen, es wurde schon alles gesagt. Nur der Punkt ist, es ist immer noch eine Baustelle, kommt da jemand mal vorbei und schaut sich das mal an???
Grüne zum Ausbau des Radwegs in Moselweiß
- H. Schüller: Offenbar können Sie nicht lesen: "Wir freuen uns, dass unser Einsatz für die Bäume im Ausschuss und im Stadtrat erfolgreich war und die Planungen angepasst werden sollen, damit die Bäume erhalten bleiben...
- Boomerang : Blablabla. Und wenn der Radweg fertig ist sind die Bäume weg. Genau wie in der Südallee sind dann plötzlich alle Bäume krank. Die Pflege und der Erhalt kostet Geld,und das steckt man lieber in Radwege...
14.12.:Neuer Fahrplan für RB 30 und RB 32 ab Mitte Dezember
- H. Schüller: "klimafreundliche Elektromobilität" ist eine Falschbehauptung, denn der Bahnstrommix enthält reichlich Kohlestrom aus dem vor wenigen Jahren neugebauten Bahnkraftwerk Datteln. Oberleitungsfreie Bahnen...
Stadtteilgespräch „Lützel im Gespräch“ rückt Lösungsansätze in den Fokus
(Wie) ist bezahlbares Wohnen möglich?
Lützel. Rund 35 Interessierte kamen im Bürgerzentrum Lützel zusammen, um beim Stadtteilgespräch „Lützel im Gespräch“ im November über eine der dringendsten sozialen Fragen dieser Zeit zu diskutieren:
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„60 Minuten“-Dialog der SPD
„Wie viel Religion verträgt unsere Stadt?“
Koblenz. Der SPD-Stadtverband Koblenz lädt für Samstag, 6. Dezember, 11 Uhr, wieder zu seinem beliebten „60 Minuten“-Dialog ein.
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Ein unvergessliches Möhnenfest in Mülheim
Triumphale Möhnenfeier: Ein Wochenende voller Überraschungen
Mülheim. Kürzlich fand im Möhnenclub Mülheim eine spektakuläre Feier statt, bei der das amtierende Möhnenpaar, Obermöhn Martina I. und Möhnerich Andrea I., im Mittelpunkt stand.
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