Lokalsport | 21.11.2016

DSV nordic aktiv Treff Vallendar informiert

Neue Kurse Aqua-Fitness

In der Schule am Bienhorntal, Asterstein

Der Aqua-Fitness Kurs macht fit und auch Spaß. Privat

Am 21.11.2016

Lokalsport

DSV nordic aktiv Treff Vallendar informiert

Neue Kurse Aqua-Fitness

In der Schule am Bienhorntal, Asterstein

Vallendar. Ab Donnerstag, 12. Januar um 16 Uhr startet ein neuer Aqua-Fitness Kurs in der Schule am Bienhorntal auf dem Asterstein. Die Leichtigkeit der Bewegung im Wasser kann dabei erlebt werden. Aqua-Fitness ist für alle Alters- und Leistungsgruppen, stärkt ganzheitlich den gesamten Bewegungsapparat, ist fünfmal so effektiv wie an Land und schont die Gelenke.

Mehr Gesundheitssportangebote

Aqua-Fitness im BFW, Vallendar

Start am Mittwoch, 11. Januar, von 13 bis 14 Uhr. Mitzubringen sind Badebekleidung und eine Pool-Nudel.

Nordic-Walking in der Fitnesstechnik, Vallendar. Start am Freitag, 13. Januar um 15 Uhr. Treffpunkt ist der Schützenplatz auf der Insel Niederwerth. Als Grundausstattung werden der Witterung angepasste bequeme wetterfeste Kleidung sowie Sportschuhe und Nordic-Walking Stöcke benötigt.

Informationen

Eine Bezuschussung der Kurse durch die Krankenkasse ist möglich. Alle Kurse sind mit dem Gesundheits-Pluspunkt ausgezeichnet.

Eine Mitgliedschaft ist nicht erforderlich. Informationen bei Birgit Steinebach, DSV Nordic-Walking Trainerin und Aqua-Fitness Kursleiterin - Sport pro Gesundheit - Tel. (02 61) 6 62 41, E-Mail: birgit-steinebach@web.de.

Der Aqua-Fitness Kurs macht fit und auch Spaß. Foto: Privat

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