AOK Rheinland-Pfalz

Herausforderung Homeoffice

Region. Wenn der gut eingerichtete Arbeitsplatz vom Betrieb plötzlich nach Hause verlagert wird, tauchen viele Fragen auf. Die AOK Rheinland-Pfalz/Saarland gibt Rat zur gesunden Arbeitsorganisation, Ernährung und Bewegung am heimischen Schreibtisch. Die globale Corona-Pandemie hat für einschneidende Veränderungen im täglichen Leben gesorgt. Eine davon ist die Verlagerung des Arbeitsplatzes. Was die meisten Menschen nur aus der Werbung kannten oder eher Freiberuflern und kreativen Köpfen zuschrieben, ist für Millionen Arbeitnehmerinnen und Arbeitnehmer quasi über Nacht gelebte Realität: das Arbeiten im Homeoffice. Der unvorhergesehene Wechsel wirft viele Fragen auf:

Was tun, wenn statt vorgegebener Strukturen das Arbeitsumfeld weitgehend allein zu organisieren ist?

Was hilft bei räumlicher Enge und mangelnder Distanz zur Familie oder etwaigen Mitbewohnern?

Wie lässt sich ein Arbeitsplatz auch zu Hause einigermaßen gesundheitsgerecht einrichten?

Was tun gegen zu wenig Bewegung und Dauer-Snacking?

Und was ist das richtige Maß zwischen Arbeit und Freizeit, wenn der klare Übergang durch den gewohnten Ortswechsel fehlt?

Kostenfreie Beratung. Antworten auf diese und andere Fragen, Praxishilfen und sofort umsetzbare Tipps & Tricks bietet die AOK Rheinland-Pfalz/Saarland im neuen und interaktiven Online-Seminar „Herausforderung Homeoffice“. Nicht nur für die Versicherten der Gesundheitskasse. Das speziell entwickelte 90-minütige Online-Seminar „Herausforderung Homeoffice“ steht für alle Interessierten zur Nutzung bereit. Mitmachen ist bei stabiler WLAN-Verbindung von überall per PC, Notebook oder Smartphone möglich. Die Teilnahme ist kostenfrei.

Aktuelle Termine:

16.03.2021, 18:00-19:30 Uhr

14.04.2021, 10:30-11:30 Uhr

23171151257300027.04.2021, 18:00-19:30 Uhr

16.06.2021, 18:00-19:30 Uhr

22.06.2021, 10:00-11:30 Uhr

Anmeldung: www.aok.de/pk/rps/online-seminare