Katholische Familienbildungsstätte Andernach
Neue Kurse für die junge Familie
Andernach. In Kürze beginnen neue Kurse für die junge Familie in der Katholischen Familienbildungsstätte Andernach, Ludwig-Hillesheim-Straße 3.
Kurse im Überblick
Erste Hilfe im Kleinkindalter am 20. September und 18. Oktober um 20 Uhr: Vor allem im Kleinkindalter haben Eltern oft nicht Hände und Augen genug, um den Tatendrang ihrer Kinder in geregelte Bahnen zu leiten. Trotz aller Vorsicht kann es vorkommen, dass die heiße Ofenplatte oder die brennende Kerze interessant sind, dass alle möglichen Gegenstände in Mund, Ohr, Nase gesteckt werden oder Tabletten als Bonbon angesehen und verschluckt werden. Auch Klettern ist reizvoll - aber nicht immer ohne Stürze und Verletzungen. An zwei Abenden (20. September und 18. Oktober) stehen folgende Themen im Mittelpunkt: Erste Hilfe, lebensrettende Maßnahmen am Kleinkind und die Verhinderung von kopflosem Handeln. Eltern, Großeltern oder Babysitter sollen in die Lage versetzt werden, gezielt die richtigen Hilfen selbst zu geben oder zu veranlassen. Die Leitung hat Jürgen Bermel.
Yoga für junge Mütter nach der Rückbildung und ihre Säuglinge bis neun Monate ab 18. Oktober um 10 Uhr: Angemessene Yogaübungen kräftigen Beckenboden-, Bauch-, und Rückenmuskulatur. Sie werden in Verbindung mit dem Atmen ausgeführt und fördern die Entspannungsfähigkeit und Geduld auch im Alltag mit dem Baby. Die Kinder liegen neben den Müttern oder werden in die Übungen integriert. Der Kurs umfasst acht Treffen mittwochs unter Leitung von Yogalehrerin Carmen Groß.
Mamafit – „nimm dein Baby mit!“ Pilates für Frauen mit Babys ab drei Monaten ab 20. Oktober um 10.45 Uhr: Pilates ist das ideale Ganzkörper-Training nach der Rückbildungsgymnastik, das gezielt Bauch-, Bein-, Gesäß- und Beckenbodenmuskulatur trainiert und kräftigt. Ziel des Kurses ist es für seinen Körper etwas Gutes und Gesundes zu tun, um sich fit und wohl zu fühlen. Babys und Kleinkinder können mitgebracht und einbezogen werden. Mütter von Kitakindern sind auch willkommen. Der Kurs unter Leitung von Sabine Prüstel umfasst acht Treffen, freitags von 10.45 bis 11.30 Uhr.
Eltern-Kind-Gruppen für Kinder ab sechs Monaten werden an verschiedenen Wochentagen vormittags unter Leitung von Erzieherin Andrea Feistel angeboten, ebenso finden PEKiP-Gruppen für Babys ab sechs Wochen unter Leitung von PEKiP-Gruppenleiterinnen an verschiedenen Wochentagen, vormittags oder nachmittags statt. Mehr Infos unter Tel. (0 26 32) 25 03 50 oder unter www.fbs-andernach.de.
