Allgemeine Berichte | 15.12.2025

Gesunder Einstieg ins neue Jahr: Pilates für Anfänger

Neue Pilateskurse starten in der Nette-Turnhalle

Am 15.12.2025

Allgemeine Berichte

Gesunder Einstieg ins neue Jahr: Pilates für Anfänger

Neue Pilateskurse starten in der Nette-Turnhalle

Miesenheim. Am 15.01.2026 beginnt in Andernach-Miesenheim das sportliche Angebot „PILATES für Anfänger“ unter der Leitung von Monique von Strünck. Der Kurs findet in der Nette-Turnhalle donnerstags von 19:00 bis 20:00 Uhr statt und umfasst acht Einheiten. Ziel ist es, die Fitness zu steigern, die Körperhaltung zu verbessern und gleichzeitig Stress abzubauen.

Das Angebot richtet sich an alle, die Pilates kennenlernen oder nach einer längeren Pause wieder einsteigen möchten. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Im Mittelpunkt stehen eine gesunde Körperhaltung, bewusste Atmung sowie kräftigende Übungen für Rücken, Bauch und Beckenboden.

Die Teilnehmerzahl ist begrenzt. Weitere Informationen sowie die Anmeldung erfolgen bei Monique von Strünck unter der Telefonnummer 0176-70659715, erreichbar abends, oder über die Internetseite www.tv-miesenheim.de

. Ergänzend wird donnerstags von 20:00 bis 21:00 Uhr ein fortlaufender Fortgeschrittenenkurs angeboten, der bei entsprechenden Vorkenntnissen auch ohne vorherige Teilnahme am Anfängerkurs besucht werden kann.BA

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