Polch. Auf der Suche nach der optimalen Ernährung orientieren sich immer mehr Menschen nicht mehr an den einfachen „Zehn Regeln der Deutschen Gesellschaft für Ernährung“, sondern suchen neue Konzepte. Manche wollen nach steinzeitlichem Speiseplan essen, andere tierische Produkte komplett vermeiden. Sie tun dies aus gesundheitlichem Interesse oder anderen Motiven. Auch Fragen der Welternährung und der Nachhaltigkeit beeinflussen zunehmend das Ernährungsbewusstsein.

Koblenz. Am kommenden Montag, 14. Januar, startet zum dritten Mal das ATP Challenger KOBLENZ OPEN in der Koblenzer CGM ARENA. Der Sieger erhält 80 Weltranglistenpunkte, so viel wie für das Erreichen der dritten Runden bei den zeitgleich stattfindenden Australian Open! Und auch das Preisgeld kann sich mit 46.600 Euro sehen lassen.

Kreis Mayen-Koblenz. Der neue Veranstaltungskalender der Kreismusikschule Mayen-Koblenz liegt vor. Er enthält viele besondere Konzerte im ganzen Landkreis. Der Kalender ist jetzt bei der Geschäftsstelle der KMS und in vielen Verwaltungen des Kreisgebiets erhältlich.

Altenkirchen. Der 26. Mai ist nicht mehr fern. Und nicht nur die Kommunalwahlen, auch die Wahlen des Europaparlaments finden an diesem Tag statt. „Das wird eine Schicksalswahl für die EU“, betonen der Bezirksvorsitzende Torsten Welling und Justus Brühl, JU-Kreisvorsitzender in Altenkirchen. Und unter diesem Leitsatz tagte der Bezirksverband der Jungen Union Koblenz-Montabaur beim traditionellen Dreikönigstreffen in Altenkirchen.

Rheinland - Pfalz. Seit Januar erhalten Mütter für jedes vor 1992 geborene Kind 16 Euro mehr Rente im Monat. Wichtig ist: Sie müssen keinen Antrag stellen. Die Deutsche Rentenversicherung zahlt die Mütterrente automatisch.

Mayen. Susi und Bunny – zwei Unzertrennliche: Der dreijährige Bunny und seine eineinhalbjährige Partnerin Susi wurden wegen Umzugs abgegeben. Da die beiden unzertrennlich sind und sehr viel Körperkontakt suchen, sie nur zusammen vermittelt werden.

Kreis Mayen-Koblenz. Wegen einer Fortbildungsveranstaltung für Mitarbeiter bleiben in der Kreisverwaltung Mayen-Koblenz die Stellen für Eingliederungshilfe, Krankenhilfe und Grundsicherung am Montag und Dienstag, 21. und 22. Januar, geschlossen. Ab Mittwoch, 23. Januar, sind die Ansprechpartner wieder verfügbar.

Altenkirchen. Der 26. Mai ist nicht mehr fern. Und nicht nur die Kommunalwahlen, auch die Wahlen des Europaparlaments finden an diesem Tage statt. „Das wird eine Schicksalswahl für die EU“, betonen der Bezirksvorsitzende Torsten Welling und Justus Brühl, JU-Kreisvorsitzender, in Altenkirchen.

Köln. Sie haben die erfolgreichsten Hits des letzten Jahres. Michelle mit ihrem Hit „Mit 80 Küssen um die Welt“ belegt Platz 2 bei der Deutschen DJ-Hitparade und Anna Maria Zimmermann mit „Scheiß Egal“ den dritten Rang. Beide stehen bei der Kölner Hüttengaudi, am 15. und 16. Februar, auf der Bühne am Südstadion. Die letzten Tickets (ab 17,50 Euro) gibt’s unter www.koelner-huettengaudi.de Schon seit...

Bassenheim. Der Kurs „Musikalische Früherziehung“ der Kreismusikschule Mayen-Koblenz unter der Leitung von Marit Walther hat wieder Plätze frei. Dieser findet donnerstags, um 17.25 Uhr, in der Grundschule in Bassenheim statt. Jedes Kind im Alter von fünf bis sechs Jahren, das Lust auf Musik hat, kann einfach vorbeikommen und mitmachen.

Koblenz-Mayen. Die Lage am Arbeitsmarkt ist günstig wie nie. Für viele Frauen ist es dennoch schwierig, im Berufsleben (wieder) Fuß zu fassen oder mit der gleichen Selbstverständlichkeit Karriere zu machen wie ihre männlichen Kollegen.

Region. Am 14. Februar werden sich um 17.00 Uhr die Pforten der Rheinlandhalle in Mülheim-Kärlich zum RKK-Möhnentreffen 2019 öffnen. Damit schließt der karnevalistische Bundesverband RKK eine Lücke im alljährlichen Veranstaltungskalender. „Gerade in den ländlichen Regionen sind es die Möhnenvereine, die die karnevalistische Traditionen tragen und gestalten. Dem möchten wir mit dieser exklusiven Veranstaltung...

Die Rheinland-Pfälzer liegen mit Blick auf ihr Gehalt im Mittelfeld. Das zeigt ein SWR-Bericht über eine Statistik der Bundesagentur für Arbeit, bei der Gehälter dieses Bundeslandes mit denen anderer Bundesländer verglichen wurden. Von den 16 Bundesländern landen die Rheinland-Pfälzer mit einem mittleren Monatsentgelt auf 3180 Euro. Die Spitzenposition nehmen die Hamburger ein mit 3619 Euro Monatslohn.

Löf. Die kfd „St. Luzia“ Löf lädt zur Jahreshauptversammlung am 19. Januar um 15 Uhr in den Bürgerraum ein. Auf der Tagesordnung stehen unter anderem eine Meditation zur Einstimmung, der Finanzbericht mit Aussprache, die Entlastung des Vorstandes und die Vorstellung und Genehmigung des neuen Jahresprogramms. Der Jahresbericht 2018 wird wieder mit einer Bildpräsentation dokumentiert werden. Gleichzeitig...

Löf. Die kfd „St. Luzia“ Löf lädt zum Treffen der Seniorengruppe „Löfer Spätlese“ am Mittwoch 16. Januar um 15 Uhr im Bürgerraum der Sonnenringhalle ein. Nach dem gemeinsamen Kaffeetrinken wird diesmal zum Spiel der „Montagsmaler“ eingeladen.

Nörtershausen. 16 Wanderer des Eifelvereins Untermosel trafen sich zur letzten Wanderung im Jahr 2018. Treffpunkt war die Kirche in Nörtershausen, von wo es nach kurzer Ansprache, durch den Wanderführer Christoph Lange, um 11 Uhr losging. Der gut begehbare Rundweg durch Wald und Flur rund um Nörtershausen endete nach 10 km wieder am Ausgangspunkt.

Kobern-Gondorf. Die diesjährige Jahreshauptversammlung des Eifelverein Untermosel wird am Freitag, 25. Januar um 18 Uhr im Café-Restaurant Moselterrassen,

Kobern-Gondorf. Der Männerchor 1878 Kobern-Gondorf lädt zu seiner Jahreshauptversammlung ein.

Rhens. Der DRK-Ortsverein Rhens e.V. lädt am Montag, 28. Januar, um 20 Uhr zu seiner Mitgliederversammlung ein. Die Versammlung findet im Feuerwehrgerätehaus Rhens statt.

Burgen. Am Montag, 21. Januar, trifft sich die Trauergemeinde um 14.11 Uhr auf dem Marktplatz in Burgen. Von dort beginnt der Trauerzug durch die Gemeinde. Der Pitter wird dann von Geschäft zu Geschäft getragen, wo man ihm die letzte Ehre erweist.

Dieblich. Der MGV „Viktoria“ 1868 Dieblich e.V. lädt alle Mitglieder herzlich zur Jahreshauptversammlung am 23. Januar um 19.30 Uhr in den Proberaum im Rathaus ein.

Nörtershausen-Udenhausen. Einmal jährlich ist eine ordentliche Mitgliederversammlung vom FC Nörtershausen-Udenhausen e.V. durchzuführen. Hierzu sind alle Mitglieder des Vereins herzlich eingeladen. Der Verein bittet um zahlreiches Erscheinen.

Alken. Die Sankt Sebastianus Schützenbruderschaft Alken 1912 e.V. weist auf zwei Termine hin. Am Samstag, 19. Januar, sammeln Schützen und Schützenjugend ab 13 Uhr wieder zurechtgestellte Weihnachtsbäume ein.

Niederfell. Die Möhnensitzung der „Niederfeller Draller-Möhnen“ findet in diesem Jahr am 28. Februar statt. Erstmals gibt es hierzu einen Kartenvorverkauf und zwar am Samstag, 19. Januar, von 14 bis 16 Uhr im Dorfgemeinschaftshaus. Der Eintrittspreis beinhaltet ein „Möhnengedeck“ (Berliner und Kaffee).

Kobern-Gondorf. Auch in diesem Jahr lädt der Verein plus/minus 60 aktiv wieder zum traditionellen Döppekooche-Essen im ehemaligen Kuhstall im Forsthaus Kühkopf ein. Treffpunkt ist am 24. Januar gegen 16.30 Uhr im Forsthaus Kühkopf, Koblenz Stadtwald.

Treis-Karden. Im gesamten Jahr 2019 wird es besondere Veranstaltungen zugunsten FLY & HELP in der röhrig-forum Kulturbühne geben, aber auch Events in der Region zugunsten FLY & HELP, die von röhrig unterstützt werden. Hierüber wird auch in der aktuellen Jubiläums-Ausstellung im röhrig-Erlebnismarkt informiert, die noch bis zum 19. Januar bei freiem Eintritt präsentiert wird. Hier die schon feststehenden Highlights.

Oberfell/Brey/Kreis MYK. Spielen und vor allem Nachmachen, was andere Menschen tun – so lernen Kinder ihre Welt zu entdecken und entwickeln täglich neue Fähigkeiten. „Das geht mit Musik besonders leicht und macht sehr viel Freude“, erklärt Sybille Winkler, die seit Jahren an der Kreismusikschule MYK Kurse für Kleinkinder leitet. Es sind wieder Plätze frei. Die Kurse finden montags um 11.05 Uhr im Gemeindesaal Oberfell (Treffpunkt ist im Kindergarten) und um 15 Uhr Bürgerhaus Brey statt.

Mainz/Mayen/Winningen. Innen- und Sportminister Roger Lewentz hat Theresa Bäuml (AC Mayen), Corinna Hochdörfer (Behinderten-Sportverein Frankenthal), Tom Schwatzbach (AV 03 Speyer) und Michael Weber (Kanuverband Rheinland, Trier) die Sportplakette verliehen. „Die Sportplakette ist die höchste Auszeichnung des Landes für den Sport und würdigt die Leistungen national und international erfolgreicher...

Kobern-Gondorf. Die Mitglieder des Männerchores 1878 Kobern-Gondorf sammeln wieder Weihnachtsbäume ein und sammeln dabei Spenden, in diesem Jahr für die „Elterninitiative krebskranker Kinder e.V.“ in Koblenz.Die Bäume werden am Samstag, 19. Januar, ab 9 Uhr abgeholt. Spenden werden auch ohne Baum gerne entgegegen genommen. Diese kommen ohne Abzug der Aktion zu Gute. Gesammelt wird vor Ort an der Tür in den Ortsteilen Kobern, Gondorf und Dreckenach.

Region. Junge engagierte Menschen zwischen 16 und 26 Jahren können sich an der Realschule plus und Fachoberschule Untermosel Kobern-Gondorf, der Grundschule Astrid-Lindgren Winningen und der Förderschule Niederfell im Herz-Jesu-Haus Kühr für ein Freiwilliges Soziales Jahr (FSJ) an einer Ganztagsschule bewerben. Für ein Jahr arbeiten die Freiwilligen an einer Ganztagsschule mit, unterstützen die Lehrer...

Kobern - Gondorf. Dieses Mal zu Beginn der Stunde zum Aufwärmen Walzermelodien und dazu Bewegungen im Takt. Tanzen im Sitzen schloss sich an. Übungen ausführen, dabei im Takt bleiben und Koordinieren von Armen und Beinen und rechts und links zu unterscheiden, ist gar nicht so einfach, wie es scheint. Aber Übung macht ja bekanntlich den Meister! Kräftigungsübungen für Arme und Beine und zur Stärkung des Rumpfes wurden wieder aus-geführt.

Löf. „Fieber bei Kindern – Was tun?“, darum ging es im Elterncafé Löf. Eingeladen war Kinderkrankenschwester Bettina Klasen, die im Gespräch mit den Eltern klärte, wann man von Fieber spricht, über Ursachen und Entstehung von Fieber und wie ein gewöhnlicher Fieberverlauf aussieht. Bei der Beobachtung des Kindes ist es wichtig, zu wissen, dass die Körpertemperatur je nach Tageszeit schwanken kann und abends meist etwas höher ist als morgens.

Maifeld-Rhein-Mosel. Die bereits im letzten Jahr erfolgreich angelaufene Mitmach-Tour der Mayen-Koblenzer Grünen wird fortgesetzt. An insgesamt fünf Terminen möchten die Mitglieder des Ortsverbands Bündnis 90/Die Grünen Maifeld-Rhein-Mosel mit interessierten Bürgerinnen und Bürgern ins Gespräch kommen. „Wir möchten mit den Menschen vor Ort in lockerer, ungezwungener Atmosphäre diskutieren und so erfahren, welche Themen ihnen konkret wichtig sind.

Niedefell. Auch im Jahr 2019 bietet das Herz-Jesu-Haus Kühr in Niederfell wieder zahlreiche Angebote für Menschen mit geistiger Behinderung, ihre Angehörigen und andere Interessierte an.

Ochtendung - Kobern. 92 Kommunionkinder aus der Pfarreiengemeinschaft Ochtendung-Kobern haben mit den Vorbereitungstreffen in Kleingruppen begonnen. In insgesamt 13 Gruppen werden die Kinder von 27 Katechetinnen auf ihren großen Tag vorbereitet. Mit großem Interesse lernten die Kommunionkinder der Pfarreiengemeinschaft in den vergangenen Wochen die Kirchen kennen, in denen sie zur Erstkommunion gehen.

Gondorf. Wie man es zum Jahresanfang gewohnt ist, so konnten die Gondorfer Einwohner auf den Straßen ihres Ortes auch dieses Jahr königliche Fußgänger beobachten. Denn in Gondorf waren die Sternsinger in zwei Gruppen unterwegs, besuchten die Haushalte und brachten den Segen des Kindes in der Krippe von Betlehem zu den Menschen. Dabei sammelten sie für etliche Kinderhilfsprojekte; diesmal ist das lateinamerikanische...

Lehmen. Reise zu den Sternen........war das diesjährige Thema der Tanzgruppe Bambinis. Nächstes Jahr nehmen die jüngsten Tänzer des Vereins das Publikum auch wieder mit auf eine Reise.

Lehmen. Im Veranstaltungskalender 2019 wurde das falsche Datum für unseren Möhnenausflug veröffentlicht. Der diesjährige Möhnenausflug findet am Samstag, den 31. August statt (nicht wie abgedruckt am 30.08.2019).

Oberfell. Der SSV Oberfell bietet wieder einen Zumba - Kurs an. Hohes sportliches Engagement, elegant tänzerisch in der Ausführung. Dieser Zumba-Kurs ist ein ideales Fitness-Training für alle, die lateinamerikanische Musik mögen. Tanzschritte wie Salsa, Mambo, Cumbia und Cha-Cha-Cha werden mit Aerobicelementen zu mitreißenden Choreographien kombiniert. Übungsleiterin für diesen Kurs ist Diana Labowski.

Löf-Kattenes. Ortsbürgermeister Rudi Zenz ist stolz auf seine Mitbewohner: „Wenn wir in der Gemeinde eine freiwillige Maßnahme haben, können wir immer auf freiwillige Helfer zählen“. So auch bei einem Kleinspielfußballfeld, das mit der finanziellen Unterstützung von innogy eigens für die Dorfjugend in Kattenes eingerichtet wurde. Andreas Schrader hat die Patenschaft für das Projekt übernommen. Als...

Bonn – Wehr – Euskirchen und Trier. Gamlen: Bei 100 Laufmeetings gingen in 2018 die LG-Läufer landesweit und international an den Start. Der Silvesterlauf in Bonn war Nr. 100, zusätzlich auch am 31.12.2018 auch in Wehr – Euskirchen und Trier. Insgesamt ging man 403 Mal auf den verschiedensten Strecken – 1500 m bis 60 km – an den Start, 413 Mal waren es am Ende durch Doppelstarter. In Bonn führten...

Region. Das europäische Förderprogramm LEADER bietet ein Maß an Flexibilität, in der inhaltlichen Gestaltung der Projekte, wie kaum ein anderes Förderprogramm. Von investiven Projekten, über innovative Konzepte und Studien bis hin zu Qualifizierungs- und Weiterbildungsmaßnahmen ist nahezu alles förderfähig, was zur Umsetzung der regionalen Entwicklungsstrategie beiträgt. Unter den Leitsätzen „Lebenswerte...

Burgen. Ein schönes Weihnachtsgeschenk bekam Trainer Frank Castor kurz vor Weihnachten, als er die Bestätigungsmail vom 1. FC Kaiserslautern für die Einlaufmannschaft zum Meisterschaftsspiel des 1. FC Kaiserslautern gegen den FSV Zwickau bekommen hat.

Dieblich. Zum traditionellen Dreikönigstreffen der Winzer und Kellermeister an Rhein und Mosel hatte Verbandsbürgermeister Bruno Seibeld in den Saal des Hotels Pistono eingeladen, und zahlreiche Vertreter dieses Handwerks waren der Einladung gerne gefolgt.

Wolken. Am 19. Januar holt die Jugendfeuerwehr Wolken ab 9 Uhr die Weihnachtsbäume ab.

Oberfell. Zum Europäischen Kultur-Erbe-Jahr fand bundesweit eine Ausstellungsreihe zum Thema „Bei deinem Namen genannt: Maria und Nikolaus“, statt. Diese war auch in der Pfarrkirche St. Nikolaus in Oberfell ausgestellt.

Nörtershausen. Vom 19. bis 20. Januar findet die St. Antonius-Kirmes im Gemeindesaal in Nörtershausen statt. Die Kirmes beginnt traditionell mit dem Aufstellen des Kirmesbaumes. Das Festprogramm kann auf der Homepage des FC N/U nachgelesen werden

Löf. Am Freitag, 25. Januar findet ab 17 Uhr ein Vortrag mit Angelika Deißler Bewegungsbegleiterin aus Löf Gasthaus Traube, Hatzenport, Moselstr. 10 statt. Thema ist: „Highlights aus Afrika“, eine „bewegte“ Bilderreise durch Namibia - der ehemaligen deutschen Kolonie „Deutsch - Südwestafrika“. Der Eintritt ist frei. Infos: gemeindeverwaltung@hatzenport.de

Löf. Bald ist es soweit – es beginnt die schönste Jahreszeit. Natürlich auch für die Kinder. Der Löfer Kinderkarneval hat sich in den letzten Jahren zu einer beliebten Veranstaltung, auch für die Kinder aus den umliegenden Orten, entwickelt.

Löf. Die Entsorgung der Weihnachtsbäume in Löf wird in diesem Jahr wieder von den Jahrgangsfreunden 26/27 durchgeführt. Die abgeschmückten Bäume sind am Samstag, 19. Januar ab 9 Uhr am Straßenrand bereitzustellen.