Kreis Ahrweiler. Atmen. Lachen. Sich bewegen und entspannen. Es gibt wohl kaum eine geeignetere Stressprophylaxe. Die Teilnehmer eines Kurses der Kreis-Volkshochschule Ahrweiler (KVHS) werden jetzt selbst erleben können, wie das Lachen körpereigene Glückshormone zu produzieren und beim Abbau von Adrenalin und Cortisol zu helfen vermag. Atemübungen beruhigen und befreien. Sich entspannt bewegen tut dem Herzen gut. Das Ergebnis: pure Lebensfreude. Der Kurs unterstützt das mit Übungen aus Atemtherapie und Kinesiologie, aus Lach-Yoga, Farbtherapie und Mentaltraining, und wird die Teilnehmer die Freude am Alltag (wieder) entdecken lassen. Start des achtwöchigen Abendkurses ist am Dienstag, 1. September, im Dorfgemeinschaftshaus in Kreuzberg. Anmeldungen nimmt die Kursleiterin Martina Schneider unter Tel. (0 26 43) 24 05 entgegen.
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Empfehlung - „Extra-Kicks“ für mehr Lebenslust Kreis Ahrweiler. Atmen. Lachen. Sich bewegen und entspannen. Es gibt wohl kaum eine geeignetere Stressprophylaxe. Die Teilnehmer eines Kurses der Kreis-Volkshochschule Ahrweiler (KVHS) werden jetzt selbst erleben können, wie das Lachen körpereigene Glückshormone zu produzieren und beim Abbau von Adrenalin und Cortisol zu helfen vermag. Atemübungen beruhigen und befreien. Sich entspannt bewegen tut dem Herzen gut. Das Ergebnis: pure Lebensfreude. Der Kurs unterstützt das mit Übungen aus Atemtherapie und Kinesiologie, aus Lach-Yoga, Farbtherapie und Mentaltraining, und wird die Teilnehmer die Freude am Alltag (wieder) entdecken lassen. Start des achtwöchigen Abendkurses ist am Dienstag, 1. September, im Dorfgemeinschaftshaus in Kreuzberg. Anmeldungen nimmt die Kursleiterin Martina Schneider unter Tel. (0 26 43) 24 05 entgegen.(...)
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https://www.blick-aktuell.de/Termine/Extra-Kicks-fuer-mehr-Lebenslust-448911.html
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