VfL Oberbieber: Reha Sport „Sport in der Krebsnachsorge“
11.08.2018Geselliger Abend statt schweißtreibendes Training
Oberbieber. Die Reha-Sportgruppe „Sport in der Krebsnachsorge“ und die Gruppe des Vereins „Fit nach Krebs“ trifft sich das ganze Jahr, so auch in den Sommerferien, um die Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination zu verbessern. Es ist aber auch wichtig, dem psychischen Stress, den die Patienten durch die Diagnose und Therapie erfahren, entgegenzuwirken durch Achtsamkeits- und Yogatraining MBSR nach Jon Kabat-Zinn und durch verschiedene Entspannungsmethoden.
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