Turner-Bund Andernach
Hatha Yoga
Ab Donnerstag, 27. April
Andernach. Der Turner-Bund 1867 e. V. Andernach startet mit einem neuen Hatha-Yoga-Kurs ab Donnerstag, 27. April um 17 Uhr in Andernach. Yogaübungen verfolgen heute zumeist einem ganzheitlichen Ansatz, der Körper, Gesundheit in Einklang bringen soll. Bei Hatha-Yoga steht die körperbetonte Form, die Asanas im Vordergrund. Schwerpunkt wird die Kräftigung des Rückens und die Mobilisierung der Wirbelsäule sein. In diesem Kurs erhalten die Teilnehmer eine Einführung in diese Hatha-Yoga-Übungen. Angestrebt werden eine verbesserte Vitalität und gleichzeitig eine Haltung der inneren Gelassenheit.
Für weitere Auskünfte oder Anmeldungen wenden sich Interessierte bitte an den Turner-Bund 1867 e. V. Andernach, Tel. (0 26 32) 4 62 63.