Turner-Bund Andernach
Full Body Intervall-Training
Ab Mittwoch, 26. April
Andernach. Der Turner-Bund 1867 e. V. bietet ab Mittwoch, 26. April einen neuen Kurs „Full Body Intervall-Training“ an. In diesem Fitnesstraining wird durch den Wechsel zwischen intensiven Cardio- und Krafteinheiten der ganze Körper effektiv trainiert. Herz-Kreislauftraining und Ganzkörperkrafttraining werden optimal kombiniert. Schnell, kompakt, effektiv. Durch den Einsatz diverser Hilfsmittel (Step, Tube) und aktueller Musik entsteht ein abwechslungsreicher Mix.
Der Kurs findet jeweils mittwochs um 17.30 Uhr in der Gymnastikhalle der Geschwister-Scholl-Realschule in Andernach statt.
Für weitere Auskünfte oder Anmeldungen wenden sich Interessierte an den Turner-Bund 1867 e. V. Andernach, Tel. (0 26 32) 4 62 63.