Vom 1. bis 24. Dezember gibt es in unserem Online-Adventskalender jeden Tag eine besondere Überraschung, die euch auf die festliche Jahreszeit einstimmt. Freut euch auf attraktive Angebote, Aktionen und tolle Gewinnspiele. mehr...

Mainz. „Aus heutiger Sicht und in Reflexion der Diskussion der letzten Wochen will ich selbstkritisch einräumen, dass ich statt eines Briefes meine sachliche Kritik an dem SWR-Beitrag vom 11.4. in den dafür zuständigen Rundfunkgremien hätte ansprechen sollen. Es war nie eine Sekunde meine Absicht, Druck auszuüben. Umso mehr bedaure ich zutiefst, dass dieser Eindruck entstehen konnte.“ Das sagte die... mehr...

Lahnstein. Am 2. Dezember, 18.30 Uhr, Halle der Regionalen Schule in Treis Karden, ist der BBV Lahnstein zu Gast bei der Oberliga-Reserve des TuS Treis-Karden. Treis liegt aufgrund des Korbverhältnisses einen Tabellenplatz hinter Lahnstein auf Rang acht und hat bereits zwei Spiele mehr absolviert als der Tabellensiebte. Beide Teams haben erst ein Spiel gewonnen, beide hatten den Trimmelter SV zu Gast, der sich als guter Gast erwies und mit einer Niederlage im Gepäck die Heimreise antrat. mehr...

Lahnstein. Nach dem großen Erfolg der letzten Jahre dürfen sich alle Kinder, Eltern und Großeltern nun auf eine Show des neuen Weihnachtsmusicals Scrooge in Arnsberg freuen. mehr...

Lahnstein. Pilates ist ein ganzheitliches Körpertraining, bei dem vor allem die kleinen, tief liegenden Muskelgruppen angesprochen werden, die für eine korrekte und gesunde Körperhaltung sorgen sollen. Im Mittelpunkt der Pilates-Methode steht die Kräftigung der tiefliegenden Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur. Jede Übung wird aus dieser starken Mitte, dem so genannten „Powerhouse“, angeleitet. mehr...