Altendorf/Ersdorf.Jüngst trafen sich zehn Läuferinnen und Läufer des TV Altendorf-Ersdorf zur alljährlichen Vereinsmeisterschaft. Dabei handelt es sich um einen Zeit-Schätzlauf, wo es nicht darum geht, besonders schnell zu sein, sondern das eigene Tempo gut einschätzen zu können. Hilfsmittel in Form von Uhren oder Mobiltelefonen sind dabei natürlich nicht zugelassen. Die Strecke wird den Läufern/innen... mehr...

Region. Nach Ende der gerade begonnenen Meisterschaftsrunde in den Ligen des Westdeutschen Tischtennis-Verbands (WTTV) wird nichts mehr so sein, wie es vorher war. Denn der WTTV führt zum 1. Juli 2023 eine Strukturreform durch. Zudem wird auf Verbandsebene die Anzahl der Ligen weiter reduziert und damit an den Unterbau angepasst. Und das wird neu: mehr...

Adendorf. Diesmal konnte das Trainergespann Ralf und Dieter Nolden (nicht miteinander verwandt) aus dem Vollen schöpfen. Beim ersten Heimspiel der noch jungen Saison saßen gleich neun Spieler auf der Ersatzbank. mehr...

Meckenheim.Der Meckenheimer Sportverein bietet ab dem 15. September einen Langhantelkurs unter professioneller Leitung an. Der Kurs bietet die optimale Grundlage für ein gesundes Training zur Steigerung der Kraft, Verbesserung der Beweglichkeit und gezielten Muskelaufbau. Die Teilnehmer werden kompetent und Schritt für Schritt an das Langhanteltraining herangeführt und betreut. Zu motivierender Musik, beinhaltet jede Stunde unterschiedliche Übungen mit den Gewichtsstangen. mehr...

Meckenheim.Die Basketballer von Future Sports Meckenheim bieten in den Herbstferien ein Basketball-Camp für Kinder zwischen 8 und 14 Jahren an. Vom 11. bis zum 14. Oktober dreht sich den ganzen Tag alles um den roten Ball. Von 9 Uhr bis 16 Uhr können erfahrene Basketball-Kids in der Meckenheimer Wettkampfhalle ihre Fähigkeiten im Basketball verbessern und Neueinsteiger kommen unter fachlicher Anleitung... mehr...