Alternative Sport- und Spielgemeinschaft Rengsdorf
Bewegen, entspannen, genießen
Großer Aktionstag am Sonntag, 17. November, von 11 bis 17 Uhr
Rengsdorf. Seit 25 Jahren bewegt die Alternative Sport- und Spielgemeinschaft (ASS) Rengsdorf Kinder, Jugendliche und Erwachsene aller Altersgruppen mit einem immer aktuellen Sportangebot. Das 25-jährige Vereinsjubiläum soll deshalb auch sportlich begangen werden. Alle Vereinsmitglieder und Interessierte ab 16 Jahren können beim Sportaktionstag am Sonntag, 17. November, von 11 bis 17 Uhr in der Sporthalle der Grundschule in Rengsdorf teilnehmen.
In Workshops ganz unterschiedlicher Art und Weise besteht die Möglichkeit, an einem einzigen Tag eine Vielzahl von neuen Sportarten kennenzulernen, Neues auszuprobieren und natürlich auch Freunde und Bekannte zu treffen.
Unterstützt wird das Team der ASS Rengsdorf von Barbara Piechottka, Sport- und Gymnastikpädagogin und Referentin des BSV Rheinland-Pfalz.
Die Workshops im Überblick: 11 Uhr Aroha mit Barbara (Aroha-Instructorin), 11 Uhr Body-Workout mit Verena (Fitnesstrainerin), 11.45 Uhr Circle-Training mit Sarah (Rehasport, Übungsleiterin Orthopädie), 12.15 Uhr Yogalates mit Barbara (Yokalehrerin), 14 Uhr Faszienstretch mit Barbara (Faszien-Fitness-Trainerin), 14 Uhr Feldenkrais mit Gabi (Feldenkraislehrerin), 14.30 Uhr Badminton (freies Spiel mit der Hobbymanschaft), 15 Uhr Tai-Chi/Qigong mit Barbara (Tai-Chi-Lehrerin), 15.30 Uhr Entspannung mit Barbara (Referentin des BSV Rheinland-Pfalz).
Für die Verpflegung der Sportler ist bestens gesorgt. Für die Jüngsten, die ihre Eltern begleiten, gibt es eine Spielecke unter der Aufsicht der Erziehungsberechtigten. Weitere Infos und Beschreibung der Workshops unter www.ass-rengsdorf.de.