Bad Neuenahr-Ahrweiler. Die Familienbildungsstätte Bad Neuenahr-Ahrweiler stellt das neue Kursprogramm für Februar vor:

Das Dekanat Remagen-Brohltal und die Familienbildungsstätte Bad Neuenahr-Ahrweiler laden herzlich zum nächsten Kochabend für Paare am Samstag, 13. Februar von 17 bis 21.30 Uhr ein. „Es war ein netter Abend mit guten Gesprächen!“ oder „Wir haben noch einmal über unsere Koch- und Essensrituale nachgedacht.“ So lauteten einige O-Töne nach dem gemütlichen gemeinsamen Essen, das Ende und Höhepunkt der letzten Kochabende war. Die Freude am Kochen und der lebendige Austausch standen an den Abenden jeweils im Mittelpunkt.

Nach einem lockeren Kennenlernen geht es auch gleich in die Küche, dort werden die Paare schon von Monique Wilmer, Oecotrophologin, erwartet. Sie stellt den Menüplan vor und die Paare losten ihre Kochaufgabe für den Abend aus. Sofort geht ein reges Treiben in der Lehrküche der Familienbildungsstätte los. Unterbrochen werden das Bruzzeln, Schneiden, Rühren und Verfeinern durch den ein oder anderen humorvollen Kurzfilm zum Thema Paare und Kochen, den Pastoralreferentin Nicole Stockschlaeder einspielt.

Ein Angebot für alle, die gerne mit ihrem Partner/ihrer Partnerin zusammen kochen oder für alle, die sich gerne von neuen Ideen inspirieren lassen und gerne mit anderen ins Gespräch kommen! Anmeldungen nimmt die Familienbildungsstätte unter Tel. (0 26 41) 27 03 9 oder unter www.fbs-bna.de entgegen.

Für alle, die ihre Zeit und ihre Sachen besser im Griff behalten wollen - Aufräumen mit System.

Am Montag, 15. Februar von 19 bis 22 Uhr, findet in der Familienbildungsstätte, aus der Kursreihe „Organisier Dich“, das Modul: „Aufräumen mit System“ statt. Unter der Leitung von Organisationsberaterin Marianne Theis-Prodöhl geht es um Fragen wie: Welche Hilfsmittel gibt es? Prioritäten setzen, wie geht das? Welche „Schätze“ brauche ich wirklich? Anmeldungen nimmt die Familienbildungsstätte unter Tel. (02 64 1) 27 03 9 oder unter www.fbs-bna.de entgegen.

Am Dienstag, 16. Februar bietet die Familienbildungsstätte den Kurs „Homöopathische Hausapotheke für Kinder“ unter der Leitung von Elke Schüller, Heilpraktikerin, Gesundheitspädagogin SKA, an.

Schon lange ist bekannt, dass besonders Kinder sehr gut auf homöopathische Mittel ansprechen. Der Vortrag richtet sich an interessierte Laien und möchte erste Impulse für die homöopathische Behandlung von Kindern setzen. Nach Informationen zur homöopathischen Entstehungsgeschichte und Wirkungsweise werden die wichtigsten homöopathischen Arzneimittel für Kinder und ihre Dosierung vorgestellt. Besprochen werden Ansätze zum Beispiel bei Fieber, Erkältungen, Ohrenschmerzen, Blasenentzündung sowie Magen-Darm-Erkrankungen.

Anmeldungen nimmt die Familienbildungsstätte unter Tel. (0 26 41) 27 03 9 oder unter www.fbs-bna.de entgegen.

Am Dienstag, 16. Februar beginnt ein neuer Kurs unter der Leitung von Dany Celner, Diplom Bühnendarstellerin für Tanz, Gesang und Schauspiel, in der Gymnastikhalle der Grundschule Bad Neuenahr. Die Verbindung von Tanz und Akrobatik bietet den Kindern, an fünf Nachmittagen von 16.15 bis 17.15 Uhr, die Möglichkeit tänzerische Choreographien zu erlernen und mit kleinen akrobatischen Einlagen zu vereinen.

Spaß an Musik und Teamarbeit, verbunden mit altersgerechten Übungen, lassen die Kinder selbst zu kleinen Choreografen werden. Als wichtigen Ausgleich zum Schulalltag stärken die Übungen Muskulatur und Haltung der Kinder. Gemeinsam gestalten Interessierte Kinder, Tänze zu moderner Musik. Auf geht’s vom Sofa auf die Matte.

Anmeldungen nimmt die Familienbildungsstätte unter www.fbs-bna.de oder unter Tel. (0 26 41) 27 03 9 entgegen.

Entspannung und Stressbewältigung für Eltern und Kinder ab acht Jahre.

Unter der Leitung von Regina Seegers, Psychologin, Heilpraktikerin, bietet die Familienbildungsstätte ab Mittwoch, 17. Februar den Kurs „Entspannt und stressfrei durch den Schulalltag“ an. Der Kurs findet viermal mittwochs von 17 bis 18.30 Uhr statt. Der Schulalltag ist für viele Kinder stressig. Es gibt immer so viel zu erledigen: Hausaufgaben, Lernen und ständig konzentriert sein. Hinzu kommt der Wunsch gute Leistungen zu erbringen, was den Druck zusätzlich erhöht.

Eltern möchten ihren Kinder in diesen Situationen gerne helfen, wissen aber oft nicht wie. Auch sie selber bemerken häufig Auswirkungen des Schulstresses auf den Familienalltag. Dieser Dauerstress kann bei Kindern und Eltern zu einer Belastung für die körperliche und seelische Gesundheit werden und insbesondere auch das Familienleben belasten. Entspannungstechniken, wie PMR (Progressive Muskelrelaxation nach Jacobson), helfen gezielt Entlastungssituationen, in denen Eltern und Kind gemeinsam entspannen können, zu schaffen. Gepaart mit verschiedenen Stressbewältigungsstrategien, die helfen Stressauslöser zu erkennen und stressige Situationen zu entschärfen, haben Eltern und Kind gemeinsam die Chance mehr Entspannung in ihren Alltag zu integrieren und aktiv den Schulstress zu meistern.

Anmeldungen nimmt die Familienbildungsstätte unter Tel. (0 26 41) 27 03 9 oder unter www.fbs-bna.de entgegen.

Eine kulinarische Eifel-Reise.

Am Mittwoch, 17. Februar von 17.30 bis 20.30 Uhr findet in der Familienbildungsstätte ein neuer Kochkurs unter der Leitung von Heike Klöckner, Dipl. Oecotrophologin, statt. Von Bunneflöpp im Ahrtal bis zur Bergischen Potthucke. In diesem Kurs können sich die Interessierte von Gerichten, die schon die Großmütter liebten, inspirieren lassen. Mit frischen Zutaten begeben sich die Teilnehmer auf eine kulinarische Entdeckungsreise zwischen Tradition und Moderne.

Anmeldungen nimmt die Familienbildungsstätte unter Tel. (0 26 41) 27 03 9 oder unter www.fbs-bna.de entgegen.